Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR)

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Uncle Joe

Itp har jäkligt bra frame end of story. Lite mer gäddhäng och det blir mkt bra.

ITP har tyvärr inte riktigt symmetrin för bodybuilding i någon riktning...

Han blir en biffig muskulös kille på gymmet som imponerar men med risk att på scen kan det falla rätt platt. Menar inte att han är dålig på något sätt men saknar tyvärr kroppen för att lyckas att nå den absoluta toppen men kan säkert vinna några nationella tävlingar i bra form.

[Diomedea exulans]

ITP (jag hade förkortat det IPW) kommer aldrig vinna tävlingar av det enkla skäl att han aldrig kommer göra det som man inte får prata om på forumet, aka göra det som alla proffs måste göra, aka joina the dark side, aka sockra morgongröten, aka knapra, aka smaka på saften, aka käka dunderhonung.

[Uncle Joe]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

ITP har tyvärr inte riktigt symmetrin för bodybuilding i någon riktning...

Han blir en biffig muskulös kille på gymmet som imponerar men med risk att på scen kan det falla rätt platt. Menar inte att han är dålig på något sätt men saknar tyvärr kroppen för att lyckas att nå den absoluta toppen men kan säkert vinna några nationella tävlingar i bra form.

Där är vi överens. Jag tänkte inte ens i de banorna att han skulle stå på scen. Jag kommenterar bara hans overall fysik som imponerar på många sätt.

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

ITP (jag hade förkortat det IPW) kommer aldrig vinna tävlingar av det enkla skäl att han aldrig kommer göra det som man inte får prata om på forumet, aka göra det som alla proffs måste göra, aka joina the dark side, aka sockra morgongröten, aka knapra, aka smaka på saften, aka käka dunderhonung.

Har ingen aning vem som gör vad. Men tror inte att du ska utgå från att det här forumet består av en samling av frisksportare som bara äter havregrynsgröten eventuellt med lite svensk gotländsk honung till frukost. Till lunch 500 gr Kvarg med lite hallonsaft och havregryn etcetera...

[An Iron Soul]

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av An Iron Soul

En deff på det för att se resultatet, fota ordentligt, starta en ny bulkperiod och upprepa deffen etcetera.
Bra med massa under det lilla hullet som du har.

[Uncle Joe]

Känns som att ryggen börjar få lite mer volym. Brukar inte synas när jag har tisha på mig.

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Uncle Joe

Känns som att ryggen börjar få lite mer volym. Brukar inte synas när jag har tisha på mig.

Bra jobbat !

[Uncle Joe]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Bra jobbat !

Tack!
Har fortfarande lite problem att träffa rätt men försöker få med övningar för övre samt nedre rygg under passet. Varierar med en del rodd i maskin, latsdrag, rodd i Smith, samt lat prayer. Ibland lite framåtlutad shrugs. Tycker nog att lat prayer är den som ger bäst mind 2 muscle connection.
Totalt blir det 10 set / vecka, men då ryggen består av så många muskler kanske man hade kunnat öka volymen lite...

[intepurewhey]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Bara en jämförelse men symmetrin håller inte för att bli jämförd med en grekisk forntida idealbild av en man.

Tyvärr kan jag inte hjälpa att vissa, ehm, delar är större än vad grekerna romantiserade.

Tack Uncle Joe & Dio


Svårt att se sådant på ryggen Joe, man skulle behöva ha en drönare som flyger efter en så man får se hur ryggtavlan ter sig

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av intepurewhey

Tyvärr kan jag inte hjälpa att vissa, ehm, delar är större än vad grekerna romantiserade.

Tack Uncle Joe & Dio


Svårt att se sådant på ryggen Joe, man skulle behöva ha en drönare som flyger efter en så man får se hur ryggtavlan ter sig

Nu var det inte du själv som utsåg dig till en grekisk adonis

Jag platsar inte heller in under det Möjligtvis lite censurerat precis som för dig

[Diomedea exulans]

För att vara seriös med jämförelsen IPW och det grekiska idealet: de gamla grekerna hade andra proportioner som ideal än våra; jämfört med moderna byggare så föredrog grekerna:
- Mindre pecs.
- Större obliques.
- Mindre överarmar.
- Större underarmar.
- Mindre lår.
- Större vader.
(Ovanstående enligt mina egna homoerotiska undersökningar av statyer, renässansmålningar, osv.)

IPW har skitgrym fysik, men mer i linje med moderna byggarproportioner än gamla grekiska proportioner, IMHO.

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

För att vara seriös med jämförelsen IPW och det grekiska idealet: de gamla grekerna hade andra proportioner som ideal än våra; jämfört med moderna byggare så föredrog grekerna:
- Mindre pecs.
- Större obliques.
- Mindre överarmar.
- Större underarmar.
- Mindre lår.
- Större vader.
(Ovanstående enligt mina egna homoerotiska undersökningar av statyer, renässansmålningar, osv.)

IPW har skitgrym fysik, men mer i linje med moderna byggarproportioner än gamla grekiska proportioner, IMHO.

Nu fanns det ingen kritik för mot hans muskulära fysik, ok, lite nedslag på symmetrin, utan det var jämförelsen till grekiska byster med kanske samtida ideal men säkert justerade på samma sätt som photoshoppade Instagrambilder ofta är idag.

[Termy]

Det går väl framåt, men inte riktigt lika linjärt som förra 2-3 åren. Benen släpar. Överkroppen har väl fått sig något hack mer massa. Träningen är lika kul som alltid dock.

[intepurewhey]

Känns som du gainat rätt bra på överkroppen? Riktigt schyst form. Blir själv sugen på att droppa lite BF när man ser det där.

Stats?

@termy