Handlar inte alls om kcal in,kcal ut! enligt mor

[WHITEFOLKS]

Ursprungligen postat av Benjila

Det är bägge sakerna som spelar roll. Till varför folk tror att man inte kan gå upp i vikt av LCHF.

Varför skulle bägge sakerna spela roll?

Vad har kcal/gram för betydelse för hur lätt du kommer gå ner i vikt om du bortser från den akuta viktuppgången av att äta fler gram för att få i dig samma kcal?