Före och efter

[toomas]

Tredje veckan på deffen avklarad, man ser väl lite skillnad i alla fall?

[monsterek]

Ursprungligen postat av Hreidmar

Fick idag bilden då jag anslöt mig till gymmet kallar den 'Same but diffrent'

Imponerande! Grymt bra jobbat

[älskarcola]

Ursprungligen postat av Woody R

dat D: face

[limpanyoyo]

Inga vidare bilder och ser inte så mycket men det är snart 10 månaders träning mellan bilderna. Dåvarande vikt var ~70kg och idag väger jag 70-71 kg, 178 cm lång, ~10% bf.

[nothingendshere]

Här är mitt bidrag

[Hreidmar]

Ursprungligen postat av Antevisu

Hreidmar - Vilken resa du har gjort! Grymt Du ser ut som en helt annan person!

Tack så mycket, resan har dock bara nått en hållplats. Nu måste jag bara hitta nya mål som jag känner att jag vill följa. Jag hoppas jag kan hitta dom på Linköpings Atletklubb

Ursprungligen postat av monsterek

Imponerande! Grymt bra jobbat

Trevligt att du tycker det


Jag är ju självklart nöjd att jag lyckats ta mig ner till sundare kilon men det är något inom mig som ändå gör det svårt att ta emot alla starka lovord. Dock så gäller det att alltid lyssna och ta vara på alla snälla ord och använda dom drivmedel för att fortsätta sin resa. Det var ju trots allt jag på som samla på mig dom innan.

Men och andra sidan vet jag genom att ha sett andra personer i liknande situationer att det faktiskt hjälper att dela med sig av det som varit, det som är och det som komma skall. Lyckas jag motivera nästa individ att ta tag i sitt så har jag segrat.

Den senaste veckan har jag verkligen "foto jagat" som en tok för att hitta så mycket bilder på mig som möjligt, men det verkar inte finnas några bilder på mig under den tuffast perioden i mitt liv 2008-2010 pre-Gymbolaget. Inte ens då tog jag kort fast jag hade tillgång till bra kamera, rädslan fanns ändå där att man ännu en gång skulle misslycka och svika sig själv.

[Mickee]

Min form är långt ifrån "Kolozzeum-standarden" men efter 22 veckors deff och man varit sjuk i 11 av dem + skador så är jag rätt glad att jag är där jag är idag ändå.

Fram_hel.jpg Dubble_biceps.jpg

Bröst_mage.jpg Sida_triceps.jpg

Hade kunnat ta korten med riktigt bra ljus men då hade inte jämförelsen varit riktigt okej så fick bli såhär..

Lite annat ljus här dock. Starten på min viktresa tills idag:
21 kg.jpg

[Reaper123]

Ursprungligen postat av Mickee

Min form är långt ifrån "Kolozzeum-standarden" men efter 22 veckors deff och man varit sjuk i 11 av dem + skador så är jag rätt glad att jag är där jag är idag ändå.

Bifogad fil 101023 Bifogad fil 101024

Bifogad fil 101025 Bifogad fil 101026

Hade kunnat ta korten med riktigt bra ljus men då hade inte jämförelsen varit riktigt okej så fick bli såhär..

Lite annat ljus här dock. Starten på min viktresa tills idag:
Bifogad fil 101027

Ingen dagsform du behöver skämmas över, riktigt bra jobbat!

Så njut av att ligga och sola på rätt sida om vassen i sommar

Skickat från min LT25i via Tapatalk 2

[Lose]

Mickee: Du har fått upp en klocka och ännu inte fått fast sladden på golvet, i övrigt har det hänt... massor! Grymt jobbat!

[JonasF]

Första bilden är från 2008 då jag tittade mig i spegeln och bestämde mig för att jag inte ville se ut som en blobb längre. Drog ner på maten men tränade ingenting. Började lite smått 2010 men det va inte fören 2011 jag började mer ordentligt. 2012 va jag ordentligt igång och har pressat sen dess. Andra bilden är från i år, ca 1 vecka sedan.

[Hreidmar]

Ursprungligen postat av JonasF

Första bilden är från 2008 då jag tittade mig i spegeln och bestämde mig för att jag inte ville se ut som en blobb längre. Drog ner på maten men tränade ingenting. Började lite smått 2010 men det va inte fören 2011 jag började mer ordentligt. 2012 va jag ordentligt igång och har pressat sen dess. Andra bilden är från i år, ca 1 vecka sedan.

Riktigt manlig torso!

[Fiplin]

Före och efter bulken som jag började i mitten av februari och som egentligen fortfarande pågår. 180 cm, 77kg på vänstra och 84,5kg på högra

[Holmeros]

Ursprungligen postat av Fiplin

Före och efter bulken som jag började i mitten av februari och som egentligen fortfarande pågår. 180 cm, 77kg på vänstra och 84,5kg på högra

Jävlar...

[Gober]

Ursprungligen postat av Fiplin

Före och efter bulken som jag började i mitten av februari och som egentligen fortfarande pågår. 180 cm, 77kg på vänstra och 84,5kg på högra

Före och efter bulk? Kanske ljuset som luras men formen ser ju betydligt bättre ut på högra bilden?

[Erik Eriksson]

Ursprungligen postat av Hreidmar

Fick idag bilden då jag anslöt mig till gymmet kallar den 'Same but diffrent'

En rejäl jäkla skillnad. Grymt jobbat!