Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-05-24, 22:41   #2416
Thornblom
Försent nu då.. =(
 
Thornbloms avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Skogen
Inlägg: 1 324
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Ty! ~68

Skickat ifrån böjracket
Grymt! Jag mäter 61 opump nu, och är ett år yngre än dig. Lustigt
Thornblom är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-24, 22:43   #2417
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Thornblom Visa inlägg
Hahaha, satan vad kul. (eller ja, tråkigt..?)
Ungefär som när Dorian Yates skulle röntga sin armbåge, men hans arm fick inte plats i maskinen
Ja, jag och Dorian tillhör samma kategori...

Citat:
Ursprungligen postat av Thornblom Visa inlägg
Grymt! Jag mäter 61 opump nu, och är ett år yngre än dig. Lustigt
Med andra ord ligger du på samma mått exakt som jag gjorde i din ålder på benen men har biffigare armar... Hmm. Du har ett år på dig att köra ikapp benen då
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-24, 22:47   #2418
Thornblom
Försent nu då.. =(
 
Thornbloms avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Skogen
Inlägg: 1 324
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Ja, jag och Dorian tillhör samma kategori...



Med andra ord ligger du på samma mått exakt som jag gjorde i din ålder på benen men har biffigare armar... Hmm. Du har ett år på dig att köra ikapp benen då
Precis

Om jag lyckas öka 6cm runt benen på ett år är jag sjukligt lycklig. Du har ju slitit som ett djur för de där gainzen.
För övrigt, ben är mer värt än armar
Thornblom är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-24, 22:52   #2419
Snubben
är en liten legend.
 
Snubbens avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg


Hahahaha, är det så bra? :p

Hur många får ett brev där de säger att undersökningen var fanemig svår för snubben var så jävla krallig.
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf

Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
Snubben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-25, 15:19   #2420
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Thornblom Visa inlägg
Precis

Om jag lyckas öka 6cm runt benen på ett år är jag sjukligt lycklig. Du har ju slitit som ett djur för de där gainzen.
För övrigt, ben är mer värt än armar
Ett mellanting kanske, kan knappt ha brallor utan att få skav på låren atm

Citat:
Ursprungligen postat av Snubben Visa inlägg
Hur många får ett brev där de säger att undersökningen var fanemig svår för snubben var så jävla krallig.
Hahahah, rätt kul iofs

Besökte Halmstad idag, kollade in 2 gym b la.
PW med kläder på:
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-25, 16:08   #2421
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
U r so sexy

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-25, 18:17   #2422
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
U r so sexy

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk


PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-25, 18:20   #2423
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Körde ett arm+bröst+axel-pass precis.
Känns bättre i bröstet, var uppe och reppade lite på 80kg i bänken samt 60kg mili/push-press. :-]
Axlarna har blivit rundare och bättre snabbt med några pass mili/push-press. Fantastisk övning.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-25, 21:32   #2424
Aliaas
Powered by Grynkorv
 
Aliaass avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 2 187
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Knäböj
145x3
145x3
145x3

Kollade på fel excel-ark...
163x3
163x3
163x3
163x3
163x3
163x3
163x3
Sittande rodd
122x5
122x7
122x8
104x10
49x20 - Hold
Latsdrag
113x5
113x5
113x5
riktigt saftiga latsdrag
Aliaas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 10:21   #2425
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Aliaas Visa inlägg
riktigt saftiga latsdrag
Tack, dock svårt att jämföra så länge man inte har likadan maskin (:
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 19:55   #2426
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Dagens pass var verkligen ingen höjdare, alldeles för trött.

Knäböj:
5 uppv.set till 160
145x9
145x9
145x7
145x4

Får nog sänka vikterna denna veckan... Jag klarar alltså inte av Smolov, skäms. Pinsamt.

Annat kul är moralpaniken som Sverige drabbats av idag. Måste erkänna att jag var nära på att rösta blankt nu i EU-valet och kolla hur SD utvecklade sig mot valet i höst, men nu blir jag bara mer benägen att gå och lägga en röst på SD i någon slags protest mot hur det politiska klimatet ser ut i Sverige. Att inte respektera varandras åsikter och slänga ur sig att den och den är idioter pga vilket parti de röstar på är fruktansvärt respektlöst. Inte minst när det handlar om vuxna individer som beter sig som småbarn, dessutom printas det i x antal tidningar, journalister spyr galla på nätet, kändisar hatar. Jag menar komigen, är inte yttrandefrihet och rätten till en egen åsikt någonting värd när man inte håller med er?
Otroligt pinsamt.
Tyvärr kommer det väl fortsätta såhär då vi inte verkar ha någon "kändis" med pondus som vågar stå för yttrandefriheten i Sverige.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 19:59   #2427
Snubben
är en liten legend.
 
Snubbens avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
Jag tänker inte gå in på vad jag röstade men mitt problem med politiker idag är att folk är politiker för det är ett jobb inte för att man har visioner/idéer om hur Sverige, EU, världen skall vara om 5, 10, 20, 50, 100 år framåt. Partiboken står över allt annat, att vara pragmatiker och navigera sig i dagens föränderliga värld är något som som ses som dåligt..

Ska du börja hänga i Halmstad? Då antar jag vi syns på midsommar?
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf

Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
Snubben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 20:07   #2428
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Snubben
Mja, ska förhoppningsvis börja plugga i Halmstad efter sommaren
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 20:09   #2429
Snubben
är en liten legend.
 
Snubbens avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Snubben
Mja, ska förhoppningsvis börja plugga i Halmstad efter sommaren
Där ser man, jag är i Halmstad (Eller mer exakt Laholm) typ.. 3-4ggr per år. Vänner som bor där. Då blir det stranden nästa
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf

Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
Snubben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-05-26, 20:25   #2430
JMF
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 754
Citat:
Ursprungligen postat av Snubben Visa inlägg
Jag tänker inte gå in på vad jag röstade men mitt problem med politiker idag är att folk är politiker för det är ett jobb inte för att man har visioner/idéer om hur Sverige, EU, världen skall vara om 5, 10, 20, 50, 100 år framåt. Partiboken står över allt annat, att vara pragmatiker och navigera sig i dagens föränderliga värld är något som som ses som dåligt..

Ska du börja hänga i Halmstad? Då antar jag vi syns på midsommar?
+1
Dagens politiker bryr sig mer om plånboken än vad de bryr sig om folket och att faktiskt genomföra saker. Politikerna är så rädda för att tappa sin plats att de alla endast är nickedockor som håller med moderpartierna om allt.

Formen ser för övrigt bra ut, tröjärmen är på gränsen till att spricka snart
__________________
Journalen
bänkpress: 120kg knäböj: 145kg marklyft: 165kg
JMF är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)