 |
2014-05-09, 23:00
|
#2266 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 327
|
är det robban berg på gifen? :p nice leggos also
__________________
mfw mfw  If you die you die. |
|
|
|
2014-05-10, 14:48
|
#2267 | ||
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Citat:
 tack!Såhär blir nästa veckas träning(förmodligen):  (Smolov, de gråa läser man ut såhär: 134x9 x4 = 134(135)kg för 9 reps i 4 set) |
||
|
|
|
|
2014-05-10, 15:43
|
#2269 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-05-10, 17:13
|
#2271 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-05-10, 17:28
|
#2272 | |
|
är en liten legend.
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
|
Smolov le biceps?
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning =  #curl4lajf Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-05-10, 18:01
|
#2273 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-05-10, 18:13
|
#2274 | ||
|
är en liten legend.
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
|
Citat:
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf Citat:
|
||
|
|
|
|
2014-05-10, 18:48
|
#2275 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2014-05-10, 22:41
|
#2276 |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Der redors, nevor ferget
|
|
|
|
|
2014-05-11, 09:10
|
#2277 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 446
|
Sick bänk! Ligger i lä med 90kg
 mm2k+sheiko for life!
|
|
|
|
|
2014-05-11, 19:45
|
#2278 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Ska bänka och militärpressa ett par veckor nu och se hur det känns, blir det bra kommer jag integrera typ Sheiko eller något liknande program för MP och bänken med Smolov. Marklyft tror jag blir för jobbigt att köra samtidigt. |
|
|
|
|
|
2014-05-11, 19:49
|
#2279 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Jag fattar inte vart du gömmer bänktröjan asså. Inte ens en jätteoptimal-bänka-massor-av-kilon-teknik med stor brygga, likförbannat trycker du upp 160 ditt as
#Inteavundsjuk #soon #IAmAFuckingBanana
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-05-11, 20:32
|
#2280 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Tack fan, hoppas jag kan börja kötta igen så man kan komma närmare mot 200...  Kvällsmat, omnomnom 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:33.
