2008-11-04, 22:48
|
#1
|
Illrar pillrar
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
|
Hur länge kan du hålla andan?
Gamla meriter gäller inte. Det är från och med nu och framåt som gäller. Alla inlägg som handlar om gamla meriter eller enbart uppskattningar skall raderas från tråden.
Klockan startar från och med att man tar andetaget och stannar när man släpper ut luften.
Vi förutsätter självklart att vi är ärliga med resultaten.
Jag gjorde ett seriöst försök alldeles nyss och klarade 2min 44sek.
Tror 3 min ligger inom räckhåll.
Vi rankar topp 10 på en lista. Och varefter resultaten slås uppdaterar den person som tagit sig in på rankingen listan.
1. delta_mats: 2.44min
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|
|
|
2008-11-04, 22:52
|
#2
|
Regustered Abuser
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 3 350
|
1.23
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Men vad fan, ersätt fet med klen era jävla sopor och berätta för oss alla varför er existens är värd mer än de fetas.
|
Konventionell styrketräning
|
|
|
2008-11-04, 22:57
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2003
Inlägg: 2 479
|
4 minuter, och ja det är några månader gammalt. Inte provat några maxningar på länge på land. 3 minuter under vatten.
Vet att vi har några fridykare här på forumet som är över 5 iaf.
Men men, återkommer om några dagar, dags att klå det där.
__________________
Föredetting som aldrig blev nått
|
|
|
2008-11-04, 22:58
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 382
|
Testade för inte så länge sen och landade på 1,29
edit: var tvungen att testa igen, blev 1.40.
Senast redigerad av Wao den 2008-11-04 klockan 23:01.
|
|
|
2008-11-04, 23:04
|
#5
|
Sillastrypare
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Bara
Inlägg: 542
|
1 min 56 sek 7 tiondelar... piuuuuuhhhhh....
Va flera år sen man prova detta sist
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 08-dude
För att jag vid installationen skapar en filintegritetsdatabas över viktiga filer. Sedan varje midnatt så jämför jag disken mot den databasen. Sedan kör jag även chkrootkit.
Rock solid !!!
|
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin
Låter som klippt och skuret för mormor.
|
|
|
|
2008-11-04, 23:05
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Huvudstaden
Inlägg: 1 264
|
testade nyss, 2 min 5 sek. Hur tränar man att hålla andan egentligen och varför?
__________________
Journal Nya tag s. 61.
|
|
|
2008-11-04, 23:06
|
#7
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 1 244
|
2,22 gjorde jag nyss, någon som har något tips på hur man kan hålla andan längre ?
|
|
|
2008-11-04, 23:09
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2003
Inlägg: 2 479
|
Citat:
Ursprungligen postat av Spader
testade nyss, 2 min 5 sek. Hur tränar man att hålla andan egentligen och varför?
|
Många fridykare tränar enligt co2 och o2 "tables". Det ena för att öka koldioxidtålighet, och den andra för att tåla låga syrenivåer. Går ut på att köra "set" där du minskar vilan mellan varje andhållning och kör samma tid, eller ökar tiden du håller andan varje gång med samma vila.
Varför? Tävla i fridykning, uvrugby, uvhockey etc etc. Själv är det mest för att kunna ha roligare i vattnet, maximera tiden under ytan när man "snorklar"
__________________
Föredetting som aldrig blev nått
|
|
|
2008-11-04, 23:14
|
#9
|
Banned User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 2 333
|
1,15 precis nu. Ska nog kunna få upp siffran till 1,40 senare ikväll när det är sovdags och man är avslappnad å go.
|
|
|
2008-11-04, 23:18
|
#10
|
pot of tea? (_)IO
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Lund/Karlshamn
Inlägg: 2 451
|
Listfixarn!
Fick plåga mig rejält för att klå dig mats.
1. Mago 2.45
2. delta_mats 2.44
3. CVN 2.22
5. PiNG 1.56
4. Spader 2.05
6. Wao 1.40
7. regus 1.23
8. tsp 1.15
__________________
Ströva fritt
|
|
|
2008-11-04, 23:29
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 21
|
52 sek.... Sådär lite snabbt nu bara framför datorn.
__________________
"The only dependable thing about the future is uncertainty."
|
|
|
2008-11-04, 23:30
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 45
|
1.31 kom man upp i
|
|
|
2008-11-04, 23:33
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2003
Inlägg: 2 479
|
Var ju tvungen att leda med nått nuvarande resultat så gjorde 3.30 på sängen alldeles nyss
1. Svedberg 3.30.3
2. Mago 2.45
3. delta_mats 2.44
4. CVN 2.22
5. PiNG 1.56
6. Spader 2.05
7. Wao 1.40
8. Mogff31.31
9. regus 1.23
10. tsp 1.15
__________________
Föredetting som aldrig blev nått
|
|
|
2008-11-04, 23:34
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
|
Som jag nyligen skrev så kan man driva undan andas-reflexen lite genom att hyperventilera några få andetag innan det är dags. Gör djupa, snabba inandningar. Dock nte mer än 3-4, då finns det risk att man svimmar innan man känner att det är akut att andas!
|
|
|
2008-11-05, 00:01
|
#15
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 2 383
|
Citat:
Ursprungligen postat av Morty
Som jag nyligen skrev så kan man driva undan andas-reflexen lite genom att hyperventilera några få andetag innan det är dags. Gör djupa, snabba inandningar. Dock nte mer än 3-4, då finns det risk att man svimmar innan man känner att det är akut att andas!
|
Är det farligt? Om man lägger sig på sängen och håller andan tills man tuppar av så kommer väl andningen igång igen när man inte kontrollerar den?
Eh, ni behöver ju inte testa för jag vill inte bli plockad för vållande till annans död imorgon. Bara lite nyfiken.
__________________
Flyes är en bröstövning, Flyers är papperslappar släppta från flygplan.
Gripper: RB180 (två reps med H, fattas 2 mm med vänster).
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:36.
|
|