Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-07-15, 21:04   #1
Swiftey
Registered User
 
Swifteys avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 1 167
Ökar vissa mediciner risken för skador?

Tjena tjena. Jo jag hade funderat på detta nu, men inte riktigt kommit fram till någon klar slutsats.

Min fundering är om SSRI som jag äter kan ha påverkat min kropps bentäthet och diverse och orsakat att jag skadat mig lättare?

Det jag hittar är först detta:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9580951

Bentäthet (verkar?) vara korrelerat till ökad risk för diskproblematik.

Så fortsätter man till

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3442753/

https://womensmentalhealth.org/posts...-osteoporosis/

https://www.webmd.com/depression/new...ed-bone-loss#1

Att antidepressiva minskar bentätheten.

Ligger det något i detta? Nu verkar det finnas brister på en stor mängd av analyser då det mestadels handlar om äldre människor och inte tillräckligt många. Men frakturrisken ökar kan de konstatera i alla fall. Vad säger ni? Hört något om detta? Finns det ett samband? Serotoninet lär väl ha en stor påverkan flertal funktioner i kroppen.
Swiftey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-15, 21:17   #2
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 8 853
När man skadar sig under styrketräning så är det väl väldigt sällan benen som far illa? Utan snarare senor, ligament, muskler, diskar och andra mjukdelar? Så just bentäthet och frakturer skulle jag inte oroa mig över.
__________________
Wendler 5/3/1 och lite joggning
Mitt schema sedan 28:e juni -19
Träningsmax fas 6: 90 - 97,5 - 150 - 57,5 (fas 1: 85 - 100 - 125 - 47,5)
Diomedea exulans är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-07-15, 21:33   #3
Swiftey
Registered User
 
Swifteys avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 1 167
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
När man skadar sig under styrketräning så är det väl väldigt sällan benen som far illa? Utan snarare senor, ligament, muskler, diskar och andra mjukdelar? Så just bentäthet och frakturer skulle jag inte oroa mig över.
Ja men det är just det spåret jag är inne på. Alla hormoner har väl någon slags effekt på hela faderullan. Tittar man t ex på hormonförändringar som kvinnor genomgår under klimakteriet så lyder följande:
Citat:
Estrogen has a dramatic effect on musculoskeletal function. Beyond the known relationship between estrogen and bone, it directly affects the structure and function of other musculoskeletal tissues such as muscle, tendon, and ligament. In these other musculoskeletal tissues, estrogen improves muscle mass and strength, and increases the collagen content of connective tissues. However, unlike bone and muscle where estrogen improves function, in tendons and ligaments estrogen decreases stiffness, and this directly affects performance and injury rates. High estrogen levels can decrease power and performance and make women more prone for catastrophic ligament injury. The goal of the current work is to review the research that forms the basis of our understanding how estrogen affects muscle, tendon, and ligament and how hormonal manipulation can be used to optimize performance and promote female participation in an active lifestyle at any age.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341375/

Nu vet jag att det är såklart skillnad på hormon och hormon. Men förstår du min poäng? En hormonförändring lär han påverkan på mer än man tror. Jag tycker jag ser ett samband i det hela att det BÖR ha en påverkan då jag känner flertal människor som äter SSRI och åker på skada efter skada.. Det enda vi har gemensamt är att vi alla äter SSRI. Vi är sköra som porslin på gymmet
Swiftey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-15, 23:01   #4
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 291
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
När man skadar sig under styrketräning så är det väl väldigt sällan benen som far illa? Utan snarare senor, ligament, muskler, diskar och andra mjukdelar? Så just bentäthet och frakturer skulle jag inte oroa mig över.
Att öka eller bibehålla bentätheten är en av anledningarna till att styrketräning är så nyttigt och en förutsättning för att kunna ha ett aktivt liv. Särskilt när man blir äldre.

Det är nog väldigt sannolikt att det finns mediciner som skulle påverka ligaments eller skelettets "kvalité" eller hållfasthet men jag kan ingenting om anti-depp.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-15, 23:43   #5
EagleEye
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 72
Inte är det bra för kroppen med SSRI i vilket fall.

Tråkigt att du behöver ta det.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-16, 10:34   #6
Jallesnalle
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 25
Diskarnas "hölje" är väll inte benvävnad?
Jallesnalle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-17, 21:28   #7
Swiftey
Registered User
 
Swifteys avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 1 167
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90 Visa inlägg
Att öka eller bibehålla bentätheten är en av anledningarna till att styrketräning är så nyttigt och en förutsättning för att kunna ha ett aktivt liv. Särskilt när man blir äldre.

Det är nog väldigt sannolikt att det finns mediciner som skulle påverka ligaments eller skelettets "kvalité" eller hållfasthet men jag kan ingenting om anti-depp.
Yes tänker detsamma.

Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Inte är det bra för kroppen med SSRI i vilket fall.

Tråkigt att du behöver ta det.
Nej precis, håller på och trappar ut. Trappar ut väldigt väldigt långsamt

Citat:
Ursprungligen postat av Jallesnalle Visa inlägg
Diskarnas "hölje" är väll inte benvävnad?
Länkade där uppe att minskad bentäthet verkade ha en korrelation mellan disk-problematik.

Önska det fanns någon forskare som kunde hoppa in och berätta om detta kan finnas ett samband, för det finns knappt någon forskning där ute som jag hittar eller känner någon som vet detta, och läkare kan ju ingenting om biverkningar
Swiftey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-26, 19:13   #8
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 15 468
Osteoporos är väldigt ovanligt hos yngre män, om man inte har typ bristsjukdomar, anorexi eller liknande. Det blir alltså väldigt konstigt att läsa studier på postmenopausala kvinnor (den första länkade studien), gamla (65-85 i den andra länkade studien, t.ex.) - d.v.s. grupper där det är väl känt att förekomsten av osteoporos är hög, oavsett SSRI - och studier på typiska osteoporosfrakturer som höftfraktur efter fall i samma plan (den andra länkade studien).

Jag är inte påläst kring SSRI:s ev påverkan på bentätheten, men det är inte omöjligt att det kan finnas en effekt. Det finns ju andra mediciner där påverkan på muskler (statiner, blodfettsänkare) respektive senor och ligament (ciprofloxacin, ett antibiotikum) är väl känd - vilket inte är detsamma som att alla som någonsin använder preparaten får de biverkningarna.

Jag tror att det är svårt att uttala sig säkert när det gäller träningsskador hos folk som samtidigt använder SSRI, inte minst för att många som använder SSRI för sjukdomstillstånd där ångest är ett vanligt symptom ofta använder träningen som en metod för att lindra ångest, och ofta har en tendens att åtminstone i perioder träna lite för mycket, lite för ensidigt och lite för hårt. Och att det kan leda till skador är ju också väl känt; många på Kolo har provat.

Har man problemet att man är gjort av porslin skulle jag i första hand rekommendera att man ser över sin träning och försöker träna mer varierat, anpassa träningsdosen bättre till sin faktiska nivå (t.ex. är det viktigt att börja lågt och trappa upp långsamt, MYCKET långsammare än vad känslolivet tycker är rimligt) och sluta jämföra sig med andra och tycka att man borde tåla att träna på samma sätt som de tål. Jag har själv en kropp gjord av kex, och har fått lära mig den hårda vägen.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:19.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)