Kan vara bra läge att använda en vinklad stång och kanske försöka använda hantlar i stället för rak stång.
Annars tycker jag som Arne i den här frågan det gäller att träna upp greppstyrkan och då brukar man slippa den här typen av utmattningssymptom som är vanliga i just under armarna.
Aktiv vila initialt och om inte det går över av det så är det nog bäst att vila från de övningar som involverar underarmarna i några dagar det brukar hjälpa. Ni tappar inga muskler pga vilan utan hinner bara komma ifatt med återhämtningen, men var försiktiga i början och känn efter ordentligt att ni är bra muskler och senhinnor/benhinnor känns ok.
Angående stretchen brukar jag rekommendera Erland sida som är bra i det avseendet
http://www.ryggochmuskelakuten.se/ gå sedan in på stretchövningar.
Ps De här problemen kommer inte av att man inte kör hela övningen utan är mer ett tecken på överträning och av att senhinnorna har blivit irriterade.