Mjaaa, personligen gillar jag inte det.
Rygg ligger lite här o där, för lite ben, för lite vila, för mycket abs.
hade hellre sett ett mer traditionellt push/pull, med minst 1 dedikerad dag till Ben + Abs så du inte ser ut som en kyckling, köttat lite abs på nån annan dag också med minst 1 dags vila i mellanrum.
Men pröva säg 1-2 månader med ditt schema, se hur din kropp svarar på det och hur du känner dig, justera därefter(alla är ju olika
).