Nu orkar jag inte vänta längre!
Idag avslutade jag min isolering och gick tillbaka till gymmet.
Fötteruppebänk dvs ngen brygga alls.
10x20
10x25
10x30
10x35
10x40
10x45
10x50
10x55
10x50
20x40 (maxrep)
Latsdrag väldigt långsamma
20x23
19x23
12x23
Effektiv tid 41 minuter.
Ses imorn igen