Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Tränat för mycket ett tag?
|
Jag försöker träna så mycket jag kan. Brukar inte vara för mycket. Tränar jag som nu färre pass och framförallt mindre ”insats” blir jag svagare. Jag tror inte motivationen har att göra med hur jag träna tidigare. Motivationen går upp och ner och perioder kommer (utan att behöva planera detta). Jag tror det är smart av mig att smida medans järnet är varmt. Hade jag varit proffs eller något hade jag väl strukturerat upp allt utan hänsyn till livet utanför. Nu tar jag mycket hänsyn till detta just för att jag vill att träningen ska funka över tid.
Men nej, mitt problem är nästan aldrig för mycket träning. Tror jag.