Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2017-12-17, 19:08   #1066
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Bara att leva och röra sig är som cardio när man väger +140kg.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 19:09   #1067
Magnus N
Skånsk
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Skåne, Höör
Inlägg: 958
Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk Visa inlägg
Strongmans har alltid förbryllat mig, kör nästan ingen cardio alls men äter 8-10k kcal om dagen.
Tung träning, 140kgs kroppar

Gör nog att det förbrukas en hel del, sedan ska man kanske ta deras uppskattningar på 8-10kkcal om dagen med en nypa salt, nog en hel del höftning i de siffrorna. De äter säkert de mängderna vissa dagarna men tror inte de har ett snitt på kanske 10000 över året
Magnus N är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-18, 22:18   #1068
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
http://www.dailymail.co.uk/health/ar...cancer-70.html

Är detta någonting att oroa sig för? Ska man undvika Omega-3 tillskott?
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-18, 22:25   #1069
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Forskarna gillade inte dom där sensationssökande rubrikerna.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3828934/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-18, 22:29   #1070
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Forskarna gillade inte dom där sensationssökande rubrikerna.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3828934/


tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 08:01   #1071
Sheikah
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
Kreatin tas ju med fördel efter styrketräning för att förbättra glykongeninlagringen, right? Hur är det med kreatin de dagar man endast tränar kondition (60-90 min). Bör man ta kreatinet efter konditionsträningen då också?
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 17:06   #1072
ATJL
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 714
I de flesta recept på hemgjorda pommes så står det att man ska lägga potatisstavarna i vatten innan för att "ta bort (alt dra ur) stärkelsen".

Skulle detta innebära att blötlagd potatis har lägre mängd kolhydrater?
ATJL är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 17:22   #1073
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Kreatin tas ju med fördel efter styrketräning för att förbättra glykongeninlagringen, right? Hur är det med kreatin de dagar man endast tränar kondition (60-90 min). Bör man ta kreatinet efter konditionsträningen då också?
Frågan borde ställas här:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-21, 13:54   #1074
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
Gjorde ris och linser igår kl 23. Glömde lägga in i kylen, gjorde det istället i morse kl07. Kan det ätas?
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-21, 14:38   #1075
Cykelcykel
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Sthlm
Inlägg: 644
Såklart
Vad kan hända med ris och linser på 8 timmar.
Blir ju bara godare
Cykelcykel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-21, 18:17   #1076
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Tillväxt av sporbildande bakterier som Bacillus ceures. Bara som exempel.
https://www.livsmedelsverket.se/livs...acillus-cereus
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-21, 19:01   #1077
ventilation
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 100
På tal om hållbarhetsfrågor. Genierna på mitt jobb valde att köpa fina ostar till oss i julklapp i år. Problemet är att vi jobbar på utspridda platser i landet och dom valde att skicka ut julklapparna med posten. Hittade paket imorse på kontoret vilket betyder att ostarna måste varit i rumstemperatur minst ett dygn.

Vad skulle ni gjort i denna situation?
ventilation är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-21, 19:30   #1078
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Ätit upp ostarna innan nyår.

En helt annan produkt. Ffa är osten förpackad i vax eller plast och kan inte mögla. Osten lever ett långsammare liv och några matförgiftande bakterier trivs inte eller växer mycket långsamt.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-22, 08:01   #1079
Sheikah
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
Veteprotein kompletterar baljväxter om jag förstått det rätt? Då borde alltså vetegluten (seitan) komplettera en linsgryta, utan att man behöver ris/havre/ annat gryn också?
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-22, 12:48   #1080
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Äckligaste godiset EU.
Far en fraga var du ar fran? Jag kan inte minnas att jag hort nagon anvanda EU pa det sattet utover en grupp pa 5-6 barndomspolare.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)