Lafayettes resa till att bli Mr. Olympia

[Lafayette]

Hejsan hoppsan! Jag tänkte skriva en lång utläggning om min psykiska ohälsa, men jag tröttnade på mig själv efter några meningar och kände att det var skönt med lite julefrid istället. Värt att påpeka är att jag i alla fall inte ha kunnat tränat regelbundet på ett år, varit mest stillasittande och ibland sängliggande.

Detta har gjort att jag är i min sämsta form någonsin och att jag har ett ordentligt sug att få komma tillbaka. Det är först nu som jag kunnat återhämta mig och vågar träna igen. Sist jag testade kollapsade jag av utmattning, jag visste nog inte själv i vilket dåligt skick jag var i. Lite sorgligt att jag tog 12kgx12 repetitioner i hantellyft åt sidan/axlar innan, nu kan jag inte ens lyfta hanteln. Nog om gnäll. Nu har jag i alla fall startat min journal och hoppas våga mig tillbaka till gymmet i veckan.

Mål med träningen:
Enorma biceps
Kunna gå ner i split
Inte bli helt slut av att gå upp för trappor
Komma tillbaka till min gamla form

OBS!
Denna journal gör jag enbart för mig själv och för att peppa mig att komma igång. Journalen kommer således vara otroligt ointressant och jag kommer inte skriva några kommentarer eller roliga historier om mina pass, utan det kommer bara spammas om hur många set, vikter och rep jag gjort.

Jag vill avsluta med några visdomsord:

" I am like getting the feeling of cumming in the gym; I’m getting the feeling of cumming at home; I’m getting the feeling of cumming backstage; when I pump up, when I pose out in front of 5000 people I get the same feeling, so I am cumming day and night. It’s terrific, right? So you know, I am in heaven."

Nu kör vi!

[StarkaUlf]

Wohoooo, kör hårt!!!

[Diomedea exulans]

Är övertygad om att du kommer bli Mr. Olympia inom 2 år!

[Lafayette]

Igår gick jag en långpromenad. Det är så fantastiskt underbart när det är kolsvart och frostigt ute. Dessutom eldade några så det luktade helt underbart hela promenaden. Jag var iväg i en och en halv timma, så det får kallas power walk.

Det blev inte av något gymmande utan tidigt imorse bestämde jag mig för att simma. Det blev bröstsim i tant-tempo i en timma. Nej, nu ljuger jag, en tant simmade om mig. Men det kändes bra att ta det lugnt och mjukstarta.

Jag måste även berätta om att innan gick det förbi en rätt attraktiv kvinna i kanske 35-årsåldern som jag råkade spana in lite grann. Hon log och hälsade. Efteråt när jag simmat klart satta jag mig ensam i bubbelpoolen, då kom hon och satte sig och hälsade igen. Jag blev så genererad så det pulserade i ansiktet och stämningen blev jobbig så jag klev ur direkt och gick därifrån.

Men nu har jag träningsvärk så simningen får också räknas som träning trots det långsamma tempot. Nu ska jag jogga.

[stridis]

Simning.

Mig kallade de pråmen.

Gött att se att du skaffade träningsjournal.

[Lafayette]

En journal var vad som behövdes för att komma igång!

Alla borde ta ett julbad, det är mitt budskap till er alla.

[stridis]

Ursprungligen postat av Lafayette

En journal var vad som behövdes för att komma igång!

Alla borde ta ett julbad, det är mitt budskap till er alla.

Förra året tog jag ett julbad typ som julklapp. Var på Hagabadet och deras spa. Tror jag föredrar det istället för motionssimning.

Hmm, skall jag faktiskt sparka igång en journal jag med?

[Lafayette]

Ursprungligen postat av stridis

Hmm, skall jag faktiskt sparka igång en journal jag med?

Wow! Gör't!

[StarkaUlf]

Hoppas du möter henne igen och har mer flyt än jag och Rahf

Snyggt promenerat och simmat!

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av Lafayette

Jag måste även berätta om att innan gick det förbi en rätt attraktiv kvinna i kanske 35-årsåldern som jag råkade spana in lite grann. Hon log och hälsade. Efteråt när jag simmat klart satta jag mig ensam i bubbelpoolen, då kom hon och satte sig och hälsade igen. Jag blev så genererad så det pulserade i ansiktet och stämningen blev jobbig så jag klev ur direkt och gick därifrån.

Satsa!

[Lafayette]

I den åldern har hon förmodligen barn. Och det var i Nybro, alldeles för långt bort. Hon är försvunnen. Ack o ve.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av Lafayette

I den åldern har hon förmodligen barn. Och det var i Nybro, alldeles för långt bort. Hon är försvunnen. Ack o ve.

Skönt, då slipper du skaffa ett med henne.

Hon kan flytta till din stad.

Glaset är halvfullt!

[Lafayette]

Jag trodde du var en cyniker som jag. Nåja, jag får besöka Nybro simhall igen då och hoppas på det bästa.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av Lafayette

Jag trodde du var en cyniker som jag. Nåja, jag får besöka Nybro simhall igen då och hoppas på det bästa.

Jag är cyniker när den jag pratar med är positiv, och vice versa. Eftersom nästan alla är positiva jämt så framstår jag oftast som total cyniker.

Lite märkligt förhållningssätt till saker och ting, det erkänner jag. Fattar inte varför jag funkar så.

[Don H]

Är ju bara 3 mil mellan Nybban och LasCalmas