Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-02-04, 15:21   #31
Aliaas
Powered by Grynkorv
 
Aliaass avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 2 187
Citat:
Ursprungligen postat av oscarovegren Visa inlägg
15 repare på 45 kg med armbågarna mot vägg
Jävlar det vill jag se! filma
Aliaas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-04, 21:31   #32
Yip_man
Registered User
 
Yip_mans avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Dalby
Inlägg: 1 019
8-10x70kg
__________________
Who am I

Yip Man's Träninsdagbok
Yip_man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-05, 13:21   #33
Coffe
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 106
6a på 32kg i preachercurlen. Har dock bara 40.5 på överarmen o är lite småfet så inte i samma liga som de andra atleterna här.
Coffe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-05, 13:24   #34
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Jag är patologiskt svag i biceps så jag diskvalificerar mig själv från den här tråden.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-06, 14:35   #35
MrXpert
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 183
Tror min pappa ligger inne med ett par 40+ armar. Men han har aldrig gymmat i hela sitt liv. Var riktig grovjobbare för 30 år sen men är idag bara allmänt fet. Dock ligger han inne med några rejäla hästben så antar han bara är allmänt grovt byggd.

Min poäng är att bara man inte behöver vara speciellt stark sålänge man ligger på en tillräkligt hög fett%.. Antar att det är fallet hos en del här
MrXpert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-06, 16:54   #36
HenrikJ
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
Spridningen här inne är så stor att det är omöjligt att veta om folk menar stång eller hantlar
HenrikJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-06, 17:34   #37
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av MrXpert Visa inlägg
Tror min pappa ligger inne med ett par 40+ armar. Men han har aldrig gymmat i hela sitt liv. Var riktig grovjobbare för 30 år sen men är idag bara allmänt fet. Dock ligger han inne med några rejäla hästben så antar han bara är allmänt grovt byggd.

Min poäng är att bara man inte behöver vara speciellt stark sålänge man ligger på en tillräkligt hög fett%.. Antar att det är fallet hos en del här
Män lagrar dock största andelen fett på magen generellt. Jag får inget fett på armarna såvida jag inte blir Mcdonalds-tjock.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-06, 18:28   #38
LunaSpice
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 3 077
Citat:
Ursprungligen postat av Yip_man Visa inlägg
8-10x70kg
Well, fuck me...
__________________
"If you like an exercise chances are you´re doing it wrong - Arthur Jones"
LunaSpice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-06, 20:23   #39
Payter
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 635
Citat:
Ursprungligen postat av LunaSpice Visa inlägg
Well, fuck me...
Hmmm och det är med en arm!
Payter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-12, 19:03   #40
250cc
Registered User
 
250ccs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Inlägg: 166
Just börjat curla seriöst så 50kg på stång eller tjugoåttakiloshantlar. Föredrar dock kettlebells med fast grepp, just nu 18kg.
250cc är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-12, 20:45   #41
muddler
Lekfarbror
 
muddlers avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
6a på 30kg i hantelcurl som bäst med armar på drygt 43cm, nu mäter dom 42.5 och gör relativt bekväma 10or med 20kgs-hantlar.
__________________
Triceps är en förkrümpt hästsko

Träning och grejer

Muddler läser ferdinand!
muddler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-12, 21:05   #42
Blomkål
Registered User
 
Blomkåls avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 297
Curl 75kg med ganska saftig sving och 80kg liggande tricepsextensions. Tror jag vägde mellan 73-75kg vid tillfället. Armarna 43 cm som störst tror jag.
Blomkål är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-12, 21:05   #43
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Den här tråden är ett bra exempel på att vikt till en viss gräns är totalt o relevant.
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-13, 10:54   #44
hugok
Böj i curlracket
 
hugoks avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: Lund
Inlägg: 3 020
70 kg skottcurl. Tendens till gung bakåt men hyfsat strikt. Armar ca 43-44.
hugok är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-02-14, 11:52   #45
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 325
Ett par kilo. Striktcurlar säkert 50. Inte mycket mer än det
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:23.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)