Serieomgång 2 - Licens?

[Jompi]

Ursprungligen postat av Erik__

Asså det där med strumpor, jag har haft både erima logo, och intersport

Intersportsockarna frågade jag t.o.m om på utrustningskontrollen. Han svarade inte direkt på min fråga utan sa bara att om det var tillverkaren och den var liten, dom klagade iaf int under tävlingen.

äre värt riskera inte få höra me strumporna, på sm hade du väl knappast fått det, dom klagade ju fan på att det stod pro nutrition på mitt bälte.

Dock är dom väl inte ofta lika hårda på serien men man vet ju aldrig.

[emmzan]

Ursprungligen postat av bluelight

Tillverkarnamn får väl vara med? Hittade inga noname :/

Utdrag ur regelboken: De får vara av alla färgkombinationer och ha tillverkarens logo.

Stadium, det är väl inte de som tillverkat strumporna (det är några "välbetalda" i Kina) men duger såna? Står stadium över hela sidan.

Fråga vid invägningen och ha med en rulle silvertejp att dra över loggan vid behov?

[bluelight]

Något man bör tänka på såhär till första tävlingen då?

- Y-frontkalsonger och fotbollsstrumpor utan tryck
- Inte t-shirt med reklam på (klubbtröja får man väl ha?)
- Inte gå fullt ut på första lyftet

Vad bör jag äta dagen innan och till frukost och så vidare? Vad ska jag äta under tävlingen? Frukt? Alla tips uppskattas.

Emmzan: Jopp, gör nog så om jag inte hittar några nonamestrumpor..

[Erik__]

Ursprungligen postat av Jompi

äre värt riskera inte få höra me strumporna, på sm hade du väl knappast fått det, dom klagade ju fan på att det stod pro nutrition på mitt bälte.

Dock är dom väl inte ofta lika hårda på serien men man vet ju aldrig.

Det var nu på SM som jag frågade om mina intersportstrumpor, alla i de första klasserna fick ju all utrustning granskad och mätt.

[emmzan]

Hur mycket väger du nu? Är det lugnt med vikten så ät vanlig frukost typ gröt etc som du står dig på. Äter det värre med viktklassen och du vill in i 82.5an så kanske äta efter invägningen?

Jag äter fritt morgonen innan tävling eftersom jag knappast tar mig ner i minus 82.5-an och då kör jag en bra laddning med mat. Ta med något energirikt att stoppa i dig under tävlingen, typ sportdryck, godis etc.

Jag äter alltid för lite på tävlingar och vid sista marklyftet brukar det snurra i huvudet av fler skäl än att vikten är tung.

[bubbe]

Ursprungligen postat av bluelight

Något man bör tänka på såhär till första tävlingen då?

- Y-frontkalsonger och fotbollsstrumpor utan tryck
- Inte t-shirt med reklam på (klubbtröja får man väl ha?)
- Inte gå fullt ut på första lyftet

Vad bör jag äta dagen innan och till frukost och så vidare? Vad ska jag äta under tävlingen? Frukt? Alla tips uppskattas.

Emmzan: Jopp, gör nog så om jag inte hittar några nonamestrumpor..

Be någon som vet hur styrkelyft funkar kolla alla dina lyft, djupet i böjen, stoppet i bänken osv låt även denna person köra en övningstävling med signaler så du inte gör fel på podiet. Välj säkra vikter framför PB om du inte är säker på hur du reagerar med signaler/stress/nerver.

[bluelight]

Ursprungligen postat av emmzan

Hur mycket väger du nu? Är det lugnt med vikten så ät vanlig frukost typ gröt etc som du står dig på. Äter det värre med viktklassen och du vill in i 82.5an så kanske äta efter invägningen?

Jag äter fritt morgonen innan tävling eftersom jag knappast tar mig ner i minus 82.5-an och då kör jag en bra laddning med mat. Ta med något energirikt att stoppa i dig under tävlingen, typ sportdryck, godis etc.

Jag äter alltid för lite på tävlingar och vid sista marklyftet brukar det snurra i huvudet av fler skäl än att vikten är tung.

Väger kanske 77-78 kg så att äta innan invägningen är nog inga problem alls, så en vanlig energirik frukost blir bra?

Jo, får bli någon godispåse, sportdryck och någon liten prottebar under dagen

Ursprungligen postat av bubbe

Be någon som vet hur styrkelyft funkar kolla alla dina lyft, djupet i böjen, stoppet i bänken osv låt även denna person köra en övningstävling med signaler så du inte gör fel på podiet. Välj säkra vikter framför PB om du inte är säker på hur du reagerar med signaler/stress/nerver.

Okaj, ska höra med en kille jag talat med endel att kolla igenom mina lyft ordentligt, men jag tycker de ser fina ut.

Kanske ska börja med vikter som jag kan lyfta 4 ggr sen gå uppåt? Låter bra tycker jag iallafall.

Får hoppas någon SL-ledare är på ÖKK imorgon så man kan anmäla sig så man får en licens.

[bubbe]

Ha kul också! Det är därför vi håller på med detta!

[bluelight]

Ursprungligen postat av bubbe

Ha kul också! Det är därför vi håller på med detta!

Självklart!
Ska bli riktigt, riktigt riktigt kul, även om jag är långt ifrån alla andra (nästan iallafall).

[the_PL_man]

Prata med Tommy H eller Peppe så hjälper de dig.
Kör det ihop sig, PMa mig så skall jags e om jag kan hjälpa dig.

/the_PL_man

Ursprungligen postat av bluelight

Får hoppas någon SL-ledare är på ÖKK imorgon så man kan anmäla sig så man får en licens.

[bluelight]

Ursprungligen postat av the_PL_man

Prata med Tommy H eller Peppe så hjälper de dig.
Kör det ihop sig, PMa mig så skall jags e om jag kan hjälpa dig.

/the_PL_man

Jopp! Bara det att dom inte är där när jag är där och så vidare! Men om jag inte får tag i dem imorgon så får jag ringa nån av dem.