Träning och spermier

[King Grub]

Styrketräning = färre simmare.

OBJECTIVE:

To determine the implication of general physical activity and some specific sports in semen quality in men from infertile couples.

STUDY DESIGN:

This is an observational study performed in men from infertile couples (n = 454). The interventions performed involved analyzing semen quality parameters according to 2010 WHO criteria and assessing physical activity by means of an International Physical Activity Questionnaire.

RESULT(S):

There was no association between different levels of general physical activity and semen parameters. We neither found association with running, cycling and racquet sports. Interestingly, people who practice weightlifting more than two hours per week presented significantly lower sperm concentration (linear coefficient = -24.80) and lower total sperm count (linear coefficient = -70.87) in comparison with participants that did not practice regular exercise.

CONCLUSION(S):

From a reproductive point of view, there does not seem to be any reason to recommend the increase or the decrease in general physical activity in males from infertile couples. However, additional studies are needed to investigate the relationship between weightlifting and sperm quality.

Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2019 Apr 18;237:170-174. Impact of physical activity on semen quality among men from infertile couples.

[Xtreme-G]

Ingen hänsyn tagen till roidz?

[Anton Fräs]

Perfekt ju, ytterligare skäl att träna mer styrketräning.

[baggard]

"Herregud gumman vi behöver verkligen inte kondom ikväll, körde ett monster böj-pass tidigare idag, sluta löjla dig nu"

[Lafayette]

Ingen mer styrketräning då.

Simmare > Gainz.

[Rahf]

Frågan är hur lång tid det i så fall tar innan spermienivån återgår till högre nivå. Några mätningar gjorda på det?

[Langster]

Ursprungligen postat av Rahf

Frågan är hur lång tid det i så fall tar innan spermienivån återgår till högre nivå. Några mätningar gjorda på det?

Frågan är väl om det har någon betydelse. Många som tränar hårt har ju barn.

[Rikard Jansson]

Edit: det var inget

[Rahf]

Ursprungligen postat av Langster

Frågan är väl om det har någon betydelse. Många som tränar hårt har ju barn.

Kanske inte, men det finns ju de som försöker och har svårigheter.

[trädgårdsmöbel]

Vi är ju trots allt djur. Starkare handjur får ensamrätt på honor, och behöver inte ha en massa spermier som mest är till för att äta andra mäns spermier. Svagare hanar tvingas dela på kvinnor, om de får någon kvinna öht. Då behöver de stora mängder spermier för att ha en chans att vara den av männen i gangbangandet som befruktar.

Det där hittade jag på helt själv dock, men tillsvidare är det min hypotes.

[Lucipha]

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Vi är ju trots allt djur. Starkare handjur får ensamrätt på honor, och behöver inte ha en massa spermier som mest är till för att äta andra mäns spermier. Svagare hanar tvingas dela på kvinnor, om de får någon kvinna öht. Då behöver de stora mängder spermier för att ha en chans att vara den av männen i gangbangandet som befruktar.

Det där hittade jag på helt själv dock, men tillsvidare är det min hypotes.

Är inte Dr Chris Ryan (sex at dawn) inne på att det var våra spermier och inte vi som konkurerade med varandra back in the day, dvs "fuck 'em all and let the sperms fight it out"?

[Anders The Peak]

Det här en gammal sanning som redan under DDRs storhetstid uppmärksammades och hanterades. Det var träningmängden som var för hög för individerna och då halverades träningsmängden.

Vid Olympic Clinic tema ”Styrketräning” som genomfördes 1995 i Eskilstuna kom en ny rapport om nedtryckta testosteronnivåer och sämre spermieproduktion upp. Även i den rapporten handlar det om träningsmängd/intensitet och frekvens som är för hög. Rekommendationen var då att minska på frekvensen.

[stridis]

Weight lifters are a bunch of wankers...

[BobaFett]

Skulle tro att en större andel av de som håller på med kraftsport har sannolikt hållit på med steroider nån gång under karriären än inom andra sporter.