crossfit - Sidan 461 - Kolozzeum Forum

pepplez · 2018-07-18, 18:58

Citat:

Ursprungligen postat av leo1

Visste inte om att det finns såna här concept 2 or. Som en motionscykel. Ska tydligen användas på lagens första event.

Då kan man ha roddmaskin, skierg och bikeerg I concept 2 då

https://m.facebook.com/story.php?sto...56147724427094

http://www.concept2.com/bikeerg/concept2-bikeerg

Lanserades för ca ett år sedan, precis innan förra årets Games. Aldrig testat den tyvärr.

leo1 · 2018-07-18, 19:20

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Lanserades för ca ett år sedan, precis innan förra årets Games. Aldrig testat den tyvärr.

Okej. Annars är Det väl mest Rouge-grejer? Så folk behöver köpa på sig såna.

Jag har rott mycket förr, ser kul ut med dampern och displayn på en cykel.

pepplez · 2018-07-18, 20:26

Citat:

Ursprungligen postat av leo1

Okej. Annars är Det väl mest Rouge-grejer? Så folk behöver köpa på sig såna.

Jag har rott mycket förr, ser kul ut med dampern och displayn på en cykel.

Ja, Rogue är ju huvudleverantör av utrustning men de kör ju ergs från C2 samt air bike och true form runner från Assault.

pepplez · 2018-07-26, 07:05

Games drar igång nästa vecka, ska bli riktigt kul. Vad man vet hittills:

Event 1: det har postats en bild på en räsercykel, men inget mer vad jag vet. Communityt spekulerar i ett triathlon, men jag vet inte vad de baserar de på riktigt, inga ledtrådar indikerar något sådant?

Event 2: 30 ring muscle up for time. Det postades som att detta var hela eventet, men det spekuleras i att det kommer tillkomma moment. De bästa gör troligen 30 mu på 90-120 sek så det vore ett väldigt kort event. Iofs var assault bangern förra året också väldigt kort.

Event 3: Crossfit Total, maxning i knäböj, axelpress (vet inte om det måste vara strikt eller om push press är ok?) och marklyft. Fritt antal försök inom 4 minuter på varje station. Detta kommer bli riktigt kul att kolla på.

Det har även postats om att hinderbanan är tillbaka men i en ny tappning. Tyckte upplägget sög förra året så hoppas det är en del av ett längre event i år.

Missat något? Jag struntar i team-eventen.

Rahf · 2018-07-26, 07:07

Team-eventen ska dra marklyft med hela laget, vilket innebär en riktigt lång stång.

Primitiv · 2018-07-26, 07:52

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Event 3: Crossfit Total, maxning i knäböj, axelpress (vet inte om det måste vara strikt eller om push press är ok?) och marklyft. Fritt antal försök inom 4 minuter på varje station. Detta kommer bli riktigt kul att kolla på.

Det är väl Mark Rippertoe som "skapat" Crossfit Total? Han skrev iaf i sin bok att det handlar om en militärpress...men kommer nog bli en del snedbänk-försök.

svenbanan · 2018-07-26, 12:51

Citat:

Ursprungligen postat av Primitiv

Det är väl Mark Rippertoe som "skapat" Crossfit Total? Han skrev iaf i sin bok att det handlar om en militärpress...men kommer nog bli en del snedbänk-försök.

Om inte annat så var Rippetoe nog i alla fall en stor del i utformningen av CFT.

Det ska vara en militärpress utan att luta sig bakåt överdrivet mycket (och utan knäknix).

https://library.crossfit.com/free/pd...06_CFTotal.pdf

Men ovanstående regler gäller ju CFT i allmänhet. Det kan ju mycket väl hända att reglerna för vad som kommer tillåtas på tävlingen ser aningens annolrunda ut.

Gymmis · 2018-07-26, 13:17

Emily Abbot förklarar sin positiva test med att hennes kille tog preppet utan att tala om det för henne. Togs i flytande form och hade det ett tag i munnen för snabbare upptag. Hon spekulerar i att hon fått en mikrodos genom att de kysst varandra.

Intervju med Barbell Shrugged där hon berättar sin version:

http://barbellshrugged.libsyn.com/em...t-crossfit-ban

leo1 · 2018-07-26, 17:29

Sååå.. Vad har vi för förväntningar på svenskarna? Inga alls?

Lanner kom 10 på onlinekvalet I 40-44 års klassen
Crossfitfabriken kom 20 på games förra året.
Pia Gund har en 6e plats på games i +60
Camilla salomonsson verkar ha kommit 8 I nåt kval
Helena falk topprankad I 35-39
Lukas Högberg har en 14 placering som bäst i Games.

Blir svårt som vanligt

någon topp10 placering med flyt.

Rahf · 2018-07-26, 18:03

I masters kan det gå lite hur som helst. För Lukas gissar jag på 10-20, kanske knäcker han topp-10, men det har inte hänt hittills. Camilla gissar jag kommer sluta runt 20-30.

leo1 · 2018-07-26, 18:25

Sverige var bra i lag ett par år men varken Nordic eller solid verkar satsa.

Rahf · 2018-07-26, 19:11

Nordic har satsat i år, men det gick inte deras väg under Regionals.

leo1 · 2018-07-27, 08:26

Aha, nu ser jag. Kul att det är ett svenskt lag med ändå.

Froning har helt okej statistik I Games:

2011-2014 etta inviduellt
2015-2016 etta lag
2017 tvåa lag

svenbanan · 2018-07-27, 11:40

Citat:

Ursprungligen postat av leo1

Aha, nu ser jag. Kul att det är ett svenskt lag med ändå.

Froning har helt okej statistik I Games:

2011-2014 etta inviduellt
2015-2016 etta lag
2017 tvåa lag

Och 2010 ledde han stort fram till sista grenen som innehöll massvis av repklättring. Men eftersom Froning tydligen enbart visste hur man klättrar utan att använda benen så fastnade han efter ett antal repetitioner och orkade inte mer. Det går ju snabbare att köra utan fötter/ben men är myyyycket jobbigare i längden. Så då gled Graham Holmberg förbi honom och knep segern.

På nåt sätt lyckades Froning dock till slut krångla sig upp och slutföra grenen och blev tvåa.

leo1 · 2018-07-27, 12:08

Sjukt imponerande! Sporten har ju också vuxit nåt otroligt. Måste vara den sport som vuxit mest sen 2010.