Citat:
Ursprungligen postat av BigDwarf
tror man sparar riktigt mkt kalorier när man byter till bönsallad va?
|
Det vet ju inte jag, beror ju bara på hur mycket du väljer att käka. Det är inte särskilt energisnålt med bönor i alla fall.
Har du ens kollat upp näringsvärdet?
Citat:
Ursprungligen postat av BigDwarf
kanske ska skippa majsen dock...den är väl inte speciellt bra om jag jämför med andra grönsaker, kanske gurka är bättre?
|
Gurka innehåller inget av värde alls. Eller jo vatten men det kan man ju dricka.
Majs är ingen grönsak som sagt, det är spannmål. Men oavsett vilket finns ju massor av goda och näringsrika grönsaker. Jag har lite tips här:
http://traningslara.se/tips-for-hantering-av-gronsaker/