2017-03-28, 06:26
|
#451
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Udd3n
Hälsans köks Chorizo är grym i grytor/stroganoff. Grym konsistens och smak. Det kommer från en som äter mestadels kyckling.
|
Har inte sett i affären. Antar att den är lakto/ovo veg. Som de andra hälsans kök korvarna?
|
|
|
2017-03-28, 06:33
|
#452
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2008
Ort: ::1 sweet ::1
Inlägg: 323
|
Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
Har inte sett i affären. Antar att den är lakto/ovo veg. Som de andra hälsans kök korvarna?
|
Ja, glömde nämna det..
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
|
|
2017-03-28, 09:25
|
#453
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Udd3n
Ja, glömde nämna det..
|
Ok, tackar!
Det var mest en undran, eftersom jag inte sett dem.
Hade någon halvsekunds förhoppning att de skulle kunna vara veganska =P
|
|
|
2017-04-08, 06:44
|
#454
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Tips på otroligt gott käk efter träning. Enklast på länge.
1 gul lök
50 gram bulgur
200 gram blomkål
150 gram körsbärstomat
1 tsk rapsolja
Paprika-och currykryddor.
Koka upp bulgur. Under tiden steker du gul lök, körsbärstomater och blomkål i en stekpanna med kryddorna. När bulguren är klar vänder du ner den i stekpannan och låter den dra på låg värme i 5-10 minuter.
Servera med valfri proteinkälla. Jag brukar ta vassleprotein till för att få en mer komplett måltid.
Makros för en portion (räknat på 50 gram vassleprotein)
550 kcal:
- 50 gram protein
- 4 gram fett
- 55 gram kolhydrater
Senast redigerad av Sheikah den 2017-04-08 klockan 06:47.
|
|
|
2017-04-19, 18:11
|
#455
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Hur tillagar ni broccoli bäst? Har kört kokt, ugnsrostad med salt och peppar och stekt med diverse kryddor. Mer tips eller tips på särskild krydda?
|
|
|
2017-04-19, 18:15
|
#456
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 056
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Hur tillagar ni broccoli bäst? Har kört kokt, ugnsrostad med salt och peppar och stekt med diverse kryddor. Mer tips eller tips på särskild krydda?
|
Färsk rakt in i ugnen, rostad alltså. Ost, senap, pommes frites krydda, lök, vitlök, smör, olja, ankfett.
Fryst broccoli finner jag smakar helt annorlunda och vidrigt.
|
|
|
2017-04-19, 18:19
|
#457
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Färsk rakt in i ugnen, rostad alltså. Ost, senap, pommes frites krydda, lök, vitlök, smör, olja, ankfett.
Fryst broccoli finner jag smakar helt annorlunda och vidrigt.
|
+1 Köpte det en gång, åt en halv portion och slängde resten. Vitlök låter gott, ska testa imorgon. Kör du hela klyftor då eller hackade?
|
|
|
2017-04-19, 18:30
|
#458
|
Biggus Dickus
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
|
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Fryst broccoli finner jag smakar helt annorlunda och vidrigt.
|
Fryst broccoli kan variera väldigt mycket i kvalité. Viss fryst broccoli kan jag mumsa i mig mängder av, annan fryst broccoli måste jag slänga hela påsen. Det kan till och med variera kraftigt ifall man köper samma märke under två olika omgångar.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
|
|
|
|
2017-04-19, 19:39
|
#459
|
Three apples high and rising
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Hur tillagar ni broccoli bäst? Har kört kokt, ugnsrostad med salt och peppar och stekt med diverse kryddor. Mer tips eller tips på särskild krydda?
|
Stekt i mycket olja och vitlök.
|
|
|
2017-04-19, 20:06
|
#460
|
Biggus Dickus
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
|
Kokt broccoli med massvis av smält ost på är också en höjdare.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
|
|
|
|
2017-04-20, 07:21
|
#461
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Hur tillagar ni broccoli bäst? Har kört kokt, ugnsrostad med salt och peppar och stekt med diverse kryddor. Mer tips eller tips på särskild krydda?
|
Airfryer!
För övrigt det bästa "köksredskap" jag investerat i. Använder varje dag.
Rostar musli i den.
Tillagar grönsaker
Rostar frön och nötter
kör Pommes
Tillagar tränad Tofu
Seitan.
Pyttipanna.
Tja det mesta som man vanligtvis steker eller kör i ugnen går att köra iden.
Det mesta blir riktigt bra.
Har börjat använda vatten istället för olja för att få kryddor att fastna, blir lite kalorisnålare och fortfarande väldigt bra resultat.
|
|
|
2017-04-20, 07:52
|
#462
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
Airfryer!
För övrigt det bästa "köksredskap" jag investerat i. Använder varje dag.
Rostar musli i den.
Tillagar grönsaker
Rostar frön och nötter
kör Pommes
Tillagar tränad Tofu
Seitan.
Pyttipanna.
Tja det mesta som man vanligtvis steker eller kör i ugnen går att köra iden.
Det mesta blir riktigt bra.
Har börjat använda vatten istället för olja för att få kryddor att fastna, blir lite kalorisnålare och fortfarande väldigt bra resultat.
|
Någon speciell sådan som du skulle rekommendera?
|
|
|
2017-04-20, 11:15
|
#463
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Sthlm
Inlägg: 644
|
Hehe "Tränad tofu"
Bästa
|
|
|
2017-04-20, 12:02
|
#464
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Cykelcykel
Hehe "Tränad tofu"
Bästa
|
Galet vältränad Tofu!!
Skickar all min tofu till gymmet för att se till att den är riktigt mör när jag väl ska äta den!
Jag kan inte ens skylla på autocorrect då det var skrivet vid datorn....
Om det mot förmodan skulle vara någon som inte förstår det, så skull det stå "tärnad"
Senast redigerad av Beemel den 2017-04-20 klockan 12:07.
|
|
|
2017-04-20, 12:07
|
#465
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Termy
Någon speciell sådan som du skulle rekommendera?
|
Jag har bara provat den jag själv har så jag kan rekommendera den,
Phillips HD9621.
Dock har jag ingen uppfattning om den är bättre, sämre eller mer/mindre prisvärd än någon annan variant. Den är bra enligt mina behov.
Inga rörliga delar i som kan gå sönder.
Har förstått att det finns konkurenter som har någon mekanism för "omrörning" som lätt kan paja.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:04.
|
|