 |
|
|||||||
| Visa resultat för omröstning: Hur mycket bänkar Freddi hösten 2010 i 125an | |||
| -280 |
   
|
29 | 4.26% |
| 280-290 |
  
|
8 | 1.17% |
| 290-300 |
  
|
25 | 3.67% |
| 300-305 |
  
|
44 | 6.46% |
| 305-310 |
  
|
46 | 6.75% |
| 310-315 |
  
|
64 | 9.40% |
| 315-320 |
|
71 | 10.43% |
| 320+ |
|
394 | 57.86% |
| Antal röster: 681. Du får inte rösta i den här omröstningen | |||
|
|
|
 |
|
|
|
Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2016-06-22, 18:24
|
#7201 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Uppvärmning
15 minuter Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 7x110kg 3x140kg 3x160kg 3x190kg 3x232,5kg 2cm planka 9x253kg 2cm planka PR Lutandebänk 5x20kg 5x60kg 3x100kg 3x150kg 2x200kg 5x225kg PR
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT  Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
2016-06-27, 11:59
|
#7202 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Torsdagens armbrytning
uppvärmning 15 minuter Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 2x3x110kg 3x130kg 3x170kg 3x210kg 1x240kg 7x245kg 6x248kg Lats+handleder
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-06-29, 08:22
|
#7203 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Igår:
Sälrodd upp till 4x180kg armwrestling stuff i mängder https://www.instagram.com/p/BHMQ_l2A...-by=superhurri
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-06-29, 13:58
|
#7204 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Frontböj
2x5x20,60,80kg Lutandebänk 3x20x20kg 2x10x60kg 3x100kg 3x130kg 2x1x180kg 1x220kg 3x234kg 2x241kg Armlås och handleder 4 set på båda
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-06-29, 14:17
|
#7205 |
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2016
Inlägg: 507
|
Skulle du ta M Samuelsson i armbrytning när han var som bäst? Vad tror du
|
|
|
|
|
|
2016-06-29, 14:21
|
#7206 |
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2016
Inlägg: 507
|
Eller världens bästa kvinnliga armbrytareska
|
|
|
|
|
2016-07-01, 11:31
|
#7207 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Världens bästa kvinnliga tror jag är möjligt. MS omöjligt.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-07-01, 11:33
|
#7208 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Uppvärmning
5 minuter Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 6x110kg 6x150kg 6x180kg 2x210kg 2x240kg 3x260kg 4x261kg 2x260kg SLINGSHOT 5x285kg SLINGSHOT Armgymnastik lite av varje
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-07-06, 11:20
|
#7209 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Körde frontböj och armwrestling rehab i måndags.
Idag: Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 10x90kg 10x120kg 35x170kg Lutandebänk 5x20kg 5x60kg 3x110kg 3x140kg 1x170kg 1x210kg 2x243kg PR + rehab
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-07-11, 13:14
|
#7210 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
I lördags bänkpress upp till 4x263kg och 5cm plankbänk upp till 3x300kg.
Igår söndag armbrytning i 2,5 timmar. Idag måndag cardio och armrehab.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
2016-07-11, 14:15
|
#7211 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 7
|
Snyggt!
 När blir nästa tävling ?. |
|
|
|
|
2016-07-13, 20:39
|
#7212 | |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Citat:
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
2016-07-13, 20:41
|
#7213 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Sälrodd
10x60kg 4x90kg 3x130kg 3x160kg 4x180kg bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 10x110kg 6x140kg 3x170kg 27x190kg Armrehab 20 set tyngre å lättare biceps
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2016-07-18, 13:02
|
#7215 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Igår armwrestling https://www.instagram.com/p/BH-hBRZA...-by=superhurri
Idag Uppvärmning 5 minuter Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 6x110kg 6x150kg 6x190kg 6x220kg 12x225kg + armrehab
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:21.
