Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 1586 - Kolozzeum Forum

Rikard Jansson · 2012-04-04, 18:26

Uppvärmningen är för dig Curls!

chrille87 · 2012-04-04, 19:50

Du har mycket att jobba med teknikmässigt Rickard

Rikard Jansson · 2012-04-04, 19:51

Ta inte allt Cannonball gör på så blodigt allvar

chrille87 · 2012-04-04, 20:10

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Ta inte allt Cannonball gör på så blodigt allvar

Så du har kört benböj och marklyft med dålig teknik med flit?

Rikard Jansson · 2012-04-04, 20:13

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Så du har kört benböj och marklyft med dålig teknik med flit?

Nej, jag fäster bara inte lika mycket tanke vid det.

z_bumbi · 2012-04-04, 20:25

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Så du har kört benböj och marklyft med dålig teknik med flit?

Jag tror inte han kan bättre men att han nu försöker göra en kul grej av det.

Doctor Snuggles · 2012-04-04, 20:30

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Lite bänk. Ignorera fetmagen, den är fet, jag vet. Jag väger 107kg med 107% BF och är i nionde månaden. Vikten är 140 i första filmen, och 130 i andra. Jag har inga ambitioner att tävla eller....alls.

a) är det tävlingsgodkännd teknik? (ffa första filmen på lite tyngre vikter)
b) Hur ser tekniken ut?

Det ser tjockt... jag menar lätt ut.
Ignore = successful.

schröder · 2012-04-04, 21:03

fick inte till tekniken idag riktigt, mkt slit.. men PB med 10kg! =)

Grotesk · 2012-04-04, 21:06

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Så du har kört benböj och marklyft med dålig teknik med flit?

Det är så mycket enklare att handskas med sin dåliga teknik när man försöker fjanta bort det.

AlexEr · 2012-04-04, 21:38

Citat:

Ursprungligen postat av schröder

fick inte till tekniken idag riktigt, mkt slit.. men PB med 10kg! =)

Nu börjar det närma sig 300! Är det en gymstång eller SL-stång?

Deceiver85 · 2012-04-04, 21:51

Lite PB i bänk idag, 4x142,5kg, tillsammans med mark utan bälte:

schröder · 2012-04-04, 21:56

Citat:

Ursprungligen postat av AlexEr

Nu börjar det närma sig 300! Är det en gymstång eller SL-stång?

Japp! Tänkte testa 285 nästa vecka om allt känns bra! Det är en vanlig gymstång, 20kg.

Curls · 2012-04-04, 22:35

Citat:

Ursprungligen postat av Grazzafukkinrazzi

Nä. Han försökte inte, han lyckades.

Vad det nu var som ni tycker han lyckades med så var det ett av det konstigaste jag någonsin sett någon hålla på med i en träningslokal och jag fick ont i huvudet samt tendens till epilepsi anfall av att kolla på det.

ont vad det än är du gör rickard (seriös eller oseriös) så verkar du tycka om det och vara nöjd och det är ju det viktigaste så lev livet och njut. roligt att ni dedikerade en uppvärmning i min ära, jag blir inte stolt men roligt var det varje fall.

(trots huvudvärk och tendens till epilepsi)

ta hand om er grabbar och fortsätt ha kul!

Grazzafukkinrazzi · 2012-04-04, 22:55

Citat:

Ursprungligen postat av Curls

Vad det nu var som ni tycker han lyckades med så var det ett av det konstigaste jag någonsin sett någon hålla på med i en träningslokal och jag fick ont i huvudet samt tendens till epilepsi anfall av att kolla på det.

ont vad det än är du gör rickard (seriös eller oseriös) så verkar du tycka om det och vara nöjd och det är ju det viktigaste så lev livet och njut. roligt att ni dedikerade en uppvärmning i min ära, jag blir inte stolt men roligt var det varje fall.

(trots huvudvärk och tendens till epilepsi)

ta hand om er grabbar och fortsätt ha kul!

Haha! Nu har ju jag inget med hans filmer alls att göra utan kommer ihåg att han lagt upp korta filmsnuttar förut då han klarat en en-arms-chin, vilket faktiskt väldigt få personer klarar av.

Tyckte bara att det lät på dig som att han försökte men inte alls var i närheten av lyckas med det.

AronP · 2012-04-05, 13:12

Citat:

Ursprungligen postat av Dr.Deadlift

Kör ni alla tricepsövningar först & sen biceps?

Lite olika men oftast så ligger majoriteten av tricepsövningarna innan bicepsövningarna.