Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-04-15, 13:33   #46
baggard
Registered User
 
baggards avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 782
Kan du inte köpa en rulle kardborreband med klister på biltema typ och köra på?

alternativt sy på ett par bättre om du pallar

så slipper du kassera (om du inte har garanti kvar på dom)
baggard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 13:40   #47
Jay-Z
Mr Assparade
 
Jay-Zs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 11 125
Kan man inte köra med random gummiband, sådana där som är 5-10 cm breda och 2-3 meter långa?
__________________
Born in Jaktville, Broland.

The Only Easy Day Was Yesterday 🔱
Jay-Z är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 13:45   #48
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av baggard Visa inlägg
Kan du inte köpa en rulle kardborreband med klister på biltema typ och köra på?

alternativt sy på ett par bättre om du pallar

så slipper du kassera (om du inte har garanti kvar på dom)
Tror du jag är nån slags syslöjdskärring eller?
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 13:48   #49
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av Jay-Z Visa inlägg
Kan man inte köra med random gummiband, sådana där som är 5-10 cm breda och 2-3 meter långa?
Kan kan man säkert, man märker dock snabbt att det är rätt bökigt att få på sig saker på rätt sätt som sitter rätt för detta ändamål. Väldigt behändigt att kunna först sätta fast på plats och sedan dra åt till önskad strypning.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 13:51   #50
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av baggard Visa inlägg
Kan du inte köpa en rulle kardborreband med klister på biltema typ och köra på?

alternativt sy på ett par bättre om du pallar

så slipper du kassera (om du inte har garanti kvar på dom)
Garanti har jag troligen då de köptes i typ oktober förra året. Jag är dock väldigt dålig på att utnyttja garantier iaf på saker som kostar under 1000 spänn eller nåt. Då känner jag oftast att jag får skylla mig själv och aldrig köpa en sådan igen. Hålla på och maila fram och tillbaka och skicka tillbaka och vänta på nytt... det orkar jag inte hålla på med. Och jag orkar inte hålla på och sy nåt heller.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 13:54   #51
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Min lösning just nu är att köra en arm i taget och hålla fast kardborrebandet med andra handen. Det funkar och är fan mindre jobbigt än att sy!
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 14:03   #52
Jay-Z
Mr Assparade
 
Jay-Zs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 11 125
Nu köpte jag nåt.
__________________
Born in Jaktville, Broland.

The Only Easy Day Was Yesterday 🔱
Jay-Z är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 14:04   #53
Jay-Z
Mr Assparade
 
Jay-Zs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 11 125
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Kan kan man säkert, man märker dock snabbt att det är rätt bökigt att få på sig saker på rätt sätt som sitter rätt för detta ändamål. Väldigt behändigt att kunna först sätta fast på plats och sedan dra åt till önskad strypning.

Sant, köpte nåt som utlovar garanti etc.
__________________
Born in Jaktville, Broland.

The Only Easy Day Was Yesterday 🔱
Jay-Z är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 14:10   #54
baggard
Registered User
 
baggards avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 782
känns som jag trampade på en öm tå där med syslöjden
baggard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 14:15   #55
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av Jay-Z Visa inlägg
Nu köpte jag nåt.
Vad köpte du?
Citat:
Ursprungligen postat av baggard Visa inlägg
känns som jag trampade på en öm tå där med syslöjden
Jag önskar att jag var mer händig/hade tid.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 14:46   #56
Määng
Registered User
 
Määngs avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Umeå
Inlägg: 2 858
Jag använde vanliga stasband förr när jag orkade hålla på med strypträning, typ såna här https://www.ebay.com/itm/Tourniquet-...QAAOSw44BYUEu6
__________________
#sallad

Citat:
Ursprungligen postat av Grandmaster Visa inlägg
Du börjar bli oaptitligt fet. Deffa.
Määng är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 15:04   #57
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av Määng Visa inlägg
Jag använde vanliga stasband förr när jag orkade hålla på med strypträning, typ såna här https://www.ebay.com/itm/Tourniquet-...QAAOSw44BYUEu6
Ja det kan nog vara ett alternativ.
Vilka resultat upplevde du själv med strypträning? Jag lyckades lägga på 1 cm på överarmarna på ett par veckor. Tänkte inte så mycket mer på det, mätte nyligen igen och till min ganska stora förvåning hade jag behållt ganska mycket av de gainsen efter alltså 4-5 månader! Därför är jag nu igång med omgång nr 2.
50 cm är faktiskt inom räckhåll nu, något jag trodde jag skulle uppnå inom kort när jag rätt snabbt kom upp till 45 cm efter bara ett par års träning och sen för kanske 10 år sen insåg att jag antagligen får ge upp.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 16:09   #58
Jay-Z
Mr Assparade
 
Jay-Zs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 11 125
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Vad köpte du?

Jag önskar att jag var mer händig/hade tid.
Procclusion!

Såg nu att du lagt till 1 centimeter! Damn, hoppas på det och lite lårdiameter.

Axlar, utsida, borde man väl kunna strypa? Kanske
__________________
Born in Jaktville, Broland.

The Only Easy Day Was Yesterday 🔱
Jay-Z är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 16:29   #59
Määng
Registered User
 
Määngs avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Umeå
Inlägg: 2 858
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Ja det kan nog vara ett alternativ.
Vilka resultat upplevde du själv med strypträning? Jag lyckades lägga på 1 cm på överarmarna på ett par veckor. Tänkte inte så mycket mer på det, mätte nyligen igen och till min ganska stora förvåning hade jag behållt ganska mycket av de gainsen efter alltså 4-5 månader! Därför är jag nu igång med omgång nr 2.
50 cm är faktiskt inom räckhåll nu, något jag trodde jag skulle uppnå inom kort när jag rätt snabbt kom upp till 45 cm efter bara ett par års träning och sen för kanske 10 år sen insåg att jag antagligen får ge upp.
Jag körde alldeles för sporadiskt för att kunna säga vad det gav, om det ens gav något. Kanske ska lägga in lite strypning igen, om inte annat för att alla på gymmet ska fundera över om jag är på väg att skjuta heroin varenda gång jag tränar armar.
__________________
#sallad

Citat:
Ursprungligen postat av Grandmaster Visa inlägg
Du börjar bli oaptitligt fet. Deffa.
Määng är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-15, 18:12   #60
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av Määng Visa inlägg
Jag körde alldeles för sporadiskt för att kunna säga vad det gav, om det ens gav något. Kanske ska lägga in lite strypning igen, om inte annat för att alla på gymmet ska fundera över om jag är på väg att skjuta heroin varenda gång jag tränar armar.
Denna gång kommer jag bara köra strypträning hemma. Sist körde jag även på gymmet, det kan jag klara mig utan känner jag, just för att det ser märkligt ut

Men lägga in och lägga in, jag tror det är mest effektivt att köra fokuserat typ 2 veckor 1-2 ggr per dag - varje dag, bara köra upp volymen i taket under en begränsad period.
Det är ju lite det som är meningen med strypträningen, man kan köra låg vikt och hög volym och snabbt bygga muskler.
Det är liksom inte ett strypträningspass här och där som ger effekt, det som ger effekt är att man med låga vikter kan skapa god stimulans och i och med låg vikt kan man öka på volymen.

Jag kör med 8 kg hantlar och ett gummiband hemma och det räcker.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)