Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Allt beror på intensiteten. Jag kan göra det passet på 15 minuter som det står skrivet just nu, dvs utan någon info öht.
Skickat från BÖJRACKET
|
Det är den avvägningen som är svår att göra ibland.
Jag vill ta ut mig på gymmet, men samtidigt inte krascha/gå in i väggen.
Men att kunna ha bra fart, explosivitet på repsen och inte köra helt till failure.
Borde väl kunna vara bra riktmärken på att inte "döda" sig själv?