Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
1-2 kg på 500kcal underskott borde inte ta dagar det borde ta veckor (vätsketapp borträknat) så inget konstigt alls.
Jag började dieta i måndags. Ligger just nu minus 1,7kg kommer med all jäkla säkerhet ha gått upp 1.5ish i morgon eller övermorgon. Så är det alltid (för mig, tydligen för dig och för mååånga andra) som sagt inga konstigheter alls.
|
Precis som jag trodde igår plus 0,7 och idag plus 0,6. Min gissning är att morgondagens invägning kommer landa på något/några hekto mindre och därmed kommer nedgången sett över veckan hamna på ungefär 0,5-0,6kg.
Jag har ätit mer eller mindre identiskt (m.a.p. macros och kalorier) alla dagar och rört på mig samma omfattning som vanligt.
Som tidigare konstaterat, fullt normalt och helt enligt förväntningar.