2024-03-17, 19:43
|
#1
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
|
Realistiskt att kunna reversecurla 60kg?
Rak stång, 60 kgs reverse curl för reps. Utan att fuska, svinga, frivända eller använda dragremmar eller handledsstöd. Väldigt strikt stil upp till axeln och inte halvvägs. 60kg. Är det realistiskt att kunna träna sig till?
__________________
Oleg. pseudointellektuell
|
|
|
2024-03-17, 20:18
|
#2
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 686
|
Väntar på svar från Arne, han känns som den enda på kolo som ens skulle kunna ha testat något i närheten
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2024-03-18, 07:29
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 859
|
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Rak stång, 60 kgs reverse curl för reps. Utan att fuska, svinga, frivända eller använda dragremmar eller handledsstöd. Väldigt strikt stil upp till axeln och inte halvvägs. 60kg. Är det realistiskt att kunna träna sig till?
|
Realistiskt.. För vem?
Genomsnittlig kvinna? Genomsnittlig man? Man på 120kg, Man på 150kg?
Genomsnittlig man i sverige (efter snabb googling) väger ca 84kg på 180cm. Där tror jag det är orealistiskt. Inte att det är omöjligt, men osannolikt och många års dedikerad träning mot det målet.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
|
|
|
2024-03-18, 07:52
|
#4
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 033
|
Heter man Denis Cyplenko så är det en vanlig måndag.
För många andra är det orealistiskt.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2024-03-18, 09:17
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 374
|
Video på godkänd teknik så man kan ge det ett försök?
|
|
|
2024-03-18, 11:28
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 41
|
När jag har klarat 30kg utan kalsongbyte ska jag säga: Allt är möjligt!
|
|
|
2024-03-18, 12:57
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 782
|
Nån snubbe som gör reverse curl med 200lbs
https://www.youtube.com/shorts/DRjlZ3cRQ28
Vad tycker ni om den striktheten? Jag tycker det är för mycket böja ryggen bakåt för att kunna vinkla upp stången för min smak
Personligen vill jag inte ha någon rörelse i höft eller rygg alls från start till slut förutom eventuellt under absolut sista delen av curlen för att grisa färdigt reppen
Senast redigerad av baggard den 2024-03-18 klockan 13:03.
|
|
|
2024-03-18, 13:04
|
#8
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
|
Citat:
Ursprungligen postat av baggard
Nån snubbe som gör reverse curl med 200lbs
https://www.youtube.com/shorts/DRjlZ3cRQ28
Vad tycker ni om den striktheten? Jag tycker det är för mycket böja ryggen bakåt för att kunna vinkla upp stången för min smak
Personligen vill jag inte ha någon rörelse i höft eller rygg alls från start till slut förutom eventuellt under absolut sista delen av lyften för att grisa färdigt reppen
|
Nej för helvete, det där duger inte som reverse curl.
Jag är för övrigt bekant med Carl, han är ett jävla monster och bäst i världen på grepp
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2024-03-18, 13:31
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 859
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
Nej för helvete, det där duger inte som reverse curl.
|
Men han hade nog löst 60kg med bra teknik.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
|
|
|
2024-03-18, 13:44
|
#10
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
|
Citat:
Ursprungligen postat av CoKEmaN
Men han hade nog löst 60kg med bra teknik.
|
Det gör han definitivt, men det var en dålig instruktionsvideo på hur det ska se ut
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2024-03-18, 13:57
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 782
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
Det gör han definitivt, men det var en dålig instruktionsvideo på hur det ska se ut
|
Ja precis, men en bra video för att visa hur det inte ska se ut!
Jag följer tråden med stort intresse, skulle vilja se någon fixa en 60kg strikt reverse curl!
|
|
|
2024-03-18, 14:28
|
#12
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
|
Citat:
Ursprungligen postat av baggard
Ja precis, men en bra video för att visa hur det inte ska se ut!
Jag följer tråden med stort intresse, skulle vilja se någon fixa en 60kg strikt reverse curl!
|
Ska man vara ärlig så är hans på 90kg ettokej lyft, men kanske inte så strikt som trädgård efterfrågar.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2024-03-18, 15:36
|
#13
|
BodyPumpens grundare.
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 217
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Väntar på svar från Arne, han känns som den enda på kolo som ens skulle kunna ha testat något i närheten
|
Jag har, en gång i tiden, klarat 50 kg i omvänd scottcurl med rakstång och lodrät lutning på scottbänken. 60 kg har jag aldrig testat i omvänd curl.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
|
|
|
2024-03-18, 17:14
|
#14
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 686
|
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Jag har, en gång i tiden, klarat 50 kg i omvänd scottcurl med rakstång och lodrät lutning på scottbänken. 60 kg har jag aldrig testat i omvänd curl.
|
Damn. Ännu mer imponerande snyggt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2024-03-18, 18:48
|
#15
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
|
Citat:
Ursprungligen postat av intepurewhey
Video på godkänd teknik så man kan ge det ett försök?
|
Ok. Skall se om jag kan filma mig själv (inte på 60 ) och se om jag lever upp till mina egna krav
__________________
Oleg. pseudointellektuell
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:27.
|
|