Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2015-07-13, 11:21   #1
tizfit
Registered User
 
tizfits avatar
 
Reg.datum: Apr 2014
Inlägg: 45
Chaga (Sprängticka)

Hej!

Min pappa kom hem till mig med någon dundersvamp som kallas chaga/sprängticka på svenska.

Nu undrar jag om ni vet något om detta och om det ger någon funktion till träning?
__________________
160 cm - Vikt 64,5 kg
115 kg Squat
140 kg Deadlift
85 kg Benchpress
tizfit är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-07-13, 11:41   #2
LunaSpice
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 3 077
Den lär inte hjälpa dig i din träning direkt. Chagasvamp sägs däremot kunna boosta ditt immunsystem en hel del bl.a. pga dess höga innehåll av betaglukaner vilket man har sett i studier kan hjälpa patienter med vissa cancertyper. Dock så finns det en hel del bieffekter att ta hänsyn till såsom ökad blödningsrisk/minskad koagulationsförmåga och hypoglykemi.
__________________
"If you like an exercise chances are you´re doing it wrong - Arthur Jones"
LunaSpice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-10, 14:54   #3
sprangtickan
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 1
Effekten av chaga svampen kanske inte påverkar din träning direkt men kan som LunaSpice skriver stärka immunförsvaret! Något som alltid är bra för att inte bli sjuk speciellt när man pushar kroppen mycket. Sen kan den tydligen stabilisera blodsocker och är antiinflammatorisk vilket också kan vara nyttigt när du tränar. Finns en schyst artikel med infographic som jag länkar till ovan! rekommenderas varmt!
sprangtickan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-10, 15:42   #4
Bandid0
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 611
Citat:
Ursprungligen postat av sprangtickan Visa inlägg
Effekten av chaga svampen kanske inte påverkar din träning direkt men kan som LunaSpice skriver stärka immunförsvaret! Något som alltid är bra för att inte bli sjuk speciellt när man pushar kroppen mycket. Sen kan den tydligen stabilisera blodsocker och är antiinflammatorisk vilket också kan vara nyttigt när du tränar. Finns en schyst artikel med infographic som jag länkar till ovan! rekommenderas varmt!
Starkt första inlägg...
Bandid0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-10, 16:12   #5
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-12, 14:35   #6
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
"Boosta immunförsvaret"... -_-
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)