Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-07-07, 10:32   #1
eternallord
Registered User
 
eternallords avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 190
Studier som jämför olika tider att bryta fastan?

Har försökt söka men inte hittat: finns det några studier som jämfört att köra intermittent fasta (exempelvis 16:8) där man bryter fastan på morgonen jämfört med att bryta fastan på eftermiddagen? Specifikt nyfiken på hur det påverkar hälsomarkörer.
__________________
"Hey, I'm not surprised motherfuckers" -Nate Diaz
eternallord är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-07, 12:14   #2
söderkisen
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2020
Inlägg: 128
Har inga studier att länka men finns väl en hel del som tyder på att större delen av matintaget bör förläggas så tidigt som möjligt på dagen.
söderkisen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)