Intressant!
Det är ju dock en liten skillnad på att träna en muskel för att öka i massa och att träna en muskel för styrka/stabilitet/uthållighet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.