170 kg + 35 min + 13 sek = ? - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

130kg finsk sisu · 2012-02-13, 17:58

Plinthopp brukar de väl kalla det. Dvs du hoppar upp på en höjd jämnfota. Sök på ordet på youtube borde nog det komma fram något.

130kg finsk sisu · 2012-02-13, 19:01

Gjorde googlingen själv och första filmen var det konungen han själv som skuttar.

130kg finsk sisu · 2012-02-13, 19:02

Och fifan för att saften är skön träningspolare. Massiv,manlig och snygg. Du är väl medveten saften om att du har en stående inbjudan till en träningshelg!? No homo.

Kallsone · 2012-02-13, 20:14

Vet att det finns en på mitt jobb som är helt sjuk. Han kaaanske skulle klara det.

Han gjorde MURPH på 39min med ca 15kg extra vikt på.

MURPH:
1 mile Run
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run

Han tar milen på under 35.

Så det är inte omöjligt det du föreslår.

filmjölk · 2012-02-13, 20:17

haha ja det där hoppet hade det inte blivit många centimetrar för mig i.

Kaggsmurfen · 2012-02-13, 23:20

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Angående min käre småkusin så är perset 34 min 45 sek på milen. Och senaste han var i denna form 2010 så lång fuskbänken på straxt över 170kg.
100m från i somras var 11,2 handtid med stående start.

Låter som mitt önskejag! Grymt imponerande om det är sant!

Lando · 2012-02-13, 23:51

Trodde det var omöjligt, helt omöjligt men sjukt mäktigt att höra om en Smulter som kan. Jag tror att ytterst få kan träna sig till den kombinationen ens med total dedikation.

MrPowa · 2012-02-14, 09:32

Citat:

Ursprungligen postat av Kallsone

Vet att det finns en på mitt jobb som är helt sjuk. Han kaaanske skulle klara det.

Han gjorde MURPH på 39min med ca 15kg extra vikt på.

MURPH:
1 mile Run
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run

Han tar milen på under 35.

Så det är inte omöjligt det du föreslår.

Vet du nått om utförandet han gjorde allt på, för är inge jätte svåra saker att klara av på 40 min.

130kg finsk sisu · 2012-02-14, 10:16

Citat:

Ursprungligen postat av Lando

Trodde det var omöjligt, helt omöjligt men sjukt mäktigt att höra om en Smulter som kan. Jag tror att ytterst få kan träna sig till den kombinationen ens med total dedikation.

Men måste ju påpeka att bänken är så kallad all-in bänk med 20cm rövlyft. Iofs gör han nog 170 en bra dag i ett random gymlyft nu också. Men han gör inte 170kg under sina konditionssäsonger.

Jag skall snacka med honom idag och se hur han ställer sig till att satsa på att göra alla 3 i sommar. Vet att han skall spela fotboll i sommar men tror inte det räcker som konditionsträning.