Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2017-11-29, 07:47   #16
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 4 677
Citat:
Ursprungligen postat av TotteShaped4Life Visa inlägg
– Ju mer amerikaniserat det blir här, desto mer tar vi efter det beteendet. Egentligen är vi ju uppväxta i en kultur som visar stor respekt för mat och där vi helst inte slänger någonting, menar Cecilia Folkesson.”
Respekt för att du inte slängde något.

Grymt jobb med så många burgare. Jag har ätit där en gång och hade då två puckar (dock en del side orders) och blev relativt mätt. Jag skulle tro att jag i rätt dagsform hade fixat mellan 6-8 puckar och då är jag stor i maten (i den riktiga världen, är liten i maten ur Kolo-medlemmar mått mätt)
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 07:56   #17
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 4 677
Den krogen finns även där jag bor och rekordet där är "bara" 11 puckar (Totte; ge nu fan i att ta rekordet även i min hemmastad). Om jag skulle ge mig på ett försök att slå det med "klena 12" puckar. Hur tycker ni att jag skall förbereda mig?

Hur gjorde du Totte?
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 08:01   #18
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 5 111
Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Den krogen finns även där jag bor och rekordet där är "bara" 11 puckar (Totte; ge nu fan i att ta rekordet även i min hemmastad). Om jag skulle ge mig på ett försök att slå det med "klena 12" puckar. Hur tycker ni att jag skall förbereda mig?

Hur gjorde du Totte?
Ligg på ett normalt underskott under veckan om du ska göra det på helgen t.ex. Dra ett träningspass på morgonen/förmiddagen innan.

Jag är alltid som hungrigast på lördagarna under en diet, då spelar det ingen roll om det är första, andra eller femte veckan jag hade gjort så om målet var att orka äta så mycket som möjligt.

Men jag hade inte tränat tung kondition innan samma dag eller legat på ett jätteunderskott dom dagarna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 08:31   #19
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 4 677
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Ligg på ett normalt underskott under veckan om du ska göra det på helgen t.ex. Dra ett träningspass på morgonen/förmiddagen innan.

Jag är alltid som hungrigast på lördagarna under en diet, då spelar det ingen roll om det är första, andra eller femte veckan jag hade gjort så om målet var att orka äta så mycket som möjligt.

Men jag hade inte tränat tung kondition innan samma dag eller legat på ett jätteunderskott dom dagarna.
Tack! Jag tror jag skall köra en testrunda hemma först bara för att se hur man ligger till. Tråkigt att gå all in och beställa 11-12 puckar och sedan äta hälften. #testogoesoutofthewindow
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 09:34   #20
Mental
Ölkonnässör
 
Mentals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 5 510
Citat:
Ursprungligen postat av TotteShaped4Life Visa inlägg
60 minuter är tidsramen. Jag tog det på halva tiden och därför vet jag till nästa gång att jag med lätthet kan kränga några till utan större problem. Första gången när jag tog 18 burgare åt jag långsammare,vilket var betydligt jobbigare eftersom mättnaden hann ikapp mig på slutet... Rekordet var 1 år gammalt och många har försökt under tiden... Tills lilla jag dök upp och tog tillbaka mitt rekord
Stannade du vid 20 på 30 min för att du vill att någon ska slå det så du får göra om det? Eller var det bara så att du inte trodde du skulle få i dig mer? Bra jobbat hursom!
__________________
Mental är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 10:02   #21
Mickee
Registered User
 
Mickees avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Varberg
Inlägg: 5 616
Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Den krogen finns även där jag bor och rekordet där är "bara" 11 puckar (Totte; ge nu fan i att ta rekordet även i min hemmastad). Om jag skulle ge mig på ett försök att slå det med "klena 12" puckar. Hur tycker ni att jag skall förbereda mig?
Challenge accepted!
__________________
Journal: Jodå, så att...
Instagram: Mickeee90
170-122,5-220
Mickee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 17:09   #22
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 112
Citat:
Ursprungligen postat av Mental Visa inlägg
Stannade du vid 20 på 30 min för att du vill att någon ska slå det så du får göra om det? Eller var det bara så att du inte trodde du skulle få i dig mer? Bra jobbat hursom!
För mig är det förstås lite strategi. Jag hade ju lätt kunnat få mig några puckar till och om någon tar 21 vet jag att det inte kommer att bli några problem med ytterligare ett jättegratismål i framtiden =) Låg på underskott ca 1200 kcal/dag, körde en megapizza plus godis på lördagen för att förbereda magen. Körde sedan ett tungt ryggpass på söndag fm och ca 60 PW. 13.30 startade tävlingen. De första 10 puckarna tog 10 minuter...sedan drog jag medvetet ner lite på tempot för jag kände att det inte kommer att bli några problem... åt även lite av mina bordsgrannars sötpommes som de inte orkade... gott med lite variation tyckte jag =)
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 17:14   #23
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 112
Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Den krogen finns även där jag bor och rekordet där är "bara" 11 puckar (Totte; ge nu fan i att ta rekordet även i min hemmastad). Om jag skulle ge mig på ett försök att slå det med "klena 12" puckar. Hur tycker ni att jag skall förbereda mig?

Hur gjorde du Totte?
Haha... 11 puckar. Ni måste vara änna småväxta i "din" stad som ÄR??????
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-29, 18:11   #24
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 112
Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Den krogen finns även där jag bor och rekordet där är "bara" 11 puckar (Totte; ge nu fan i att ta rekordet även i min hemmastad). Om jag skulle ge mig på ett försök att slå det med "klena 12" puckar. Hur tycker ni att jag skall förbereda mig?

Hur gjorde du Totte?
Varberg here I come då... kör väl 13 puckar... för att vara lite snäll
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-30, 12:02   #25
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 3 334
Bra krängt!

Var inne på det i din förra tråd - hur kan en testköra, kopiera utmaningen, hemma? Kan jag inte bara köpa 3 kg färs (vad för någon), ost och äta ett hamburgerbröd bredvid (lite gulligt att det bara är ett hamburgerbröd)? Pallar inte göra fancy matlagning just nu.
Edit. En gigantisk köttfärslimpa och slänga in massa gott i, vore något!

Skrev detta:
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Aftonbladet 7 december:
Isak, 25, slog rekord – åt sanslös burgare

Någon som har tips hur efterskapa denna burgaren?

19st 140gs burgare med ost på varje (och ett bröd totalt).


Men vad för kött ska jag välja och ost? Tänker mig jag köper 3kg färs och gör en gigantisk burgare och äter all ost vid sidan om (+brödet).

Säkert högrev / mix men mestadels högrev
Så 2750g högrev, 380g 31% ost (20g per skiva ost) och ett hamburgerbröd (50g?).
Makros blir: 5352kcal: 631g P, 27.5g K (lol) och 298g F


Ska mejla och fråga hamburgerrestaurangen.
__________________
<1x0's träningslogg> | 185 - 110 - 200

Senast redigerad av 1x0 den 2017-11-30 klockan 12:10.
1x0 är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-04, 11:02   #26
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 4 677
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Bra krängt!

Var inne på det i din förra tråd - hur kan en testköra, kopiera utmaningen, hemma? Kan jag inte bara köpa 3 kg färs (vad för någon), ost och äta ett hamburgerbröd bredvid (lite gulligt att det bara är ett hamburgerbröd)? Pallar inte göra fancy matlagning just nu.
Edit. En gigantisk köttfärslimpa och slänga in massa gott i, vore något!

Skrev detta:
Jag tänkte göra det samma. Vill ju inte glida in på krogen i skarpt läge, skämma ut mig och bara lyckas äta hälften.

Jag har tänkt en hel del ost, sedan uteslutande högrev och två brioche skivor.

Uppdatera gärna hur det gick för dig!
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-04, 12:53   #27
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 112
Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus Visa inlägg
Jag tänkte göra det samma. Vill ju inte glida in på krogen i skarpt läge, skämma ut mig och bara lyckas äta hälften.

Jag har tänkt en hel del ost, sedan uteslutande högrev och två brioche skivor.

Uppdatera gärna hur det gick för dig!
Många är kallade få är utvalda
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-07, 10:49   #28
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 660
Det hade varit kul om Matt Stonie kom till Borås och krängde 60 puckar.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 165 kg Hantelpreachercurl: 28 kg Benspark: hela magasinet
Journalstart, Sammanfattning av mitt andra träningsår
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-07, 12:42   #29
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 307
Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Det hade varit kul om Matt Stonie kom till Borås och krängde 60 puckar.
Jag hade seriöst betalat för att se det.
__________________
Viktdopad journal

210 - 125 - 220
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-07, 14:37   #30
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 660
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Jag hade seriöst betalat för att se det.
Här gör han nåt liknande, fast nöjer sig med en mindre portion. 13 puckar på 7 min.

https://youtu.be/V2zuAPhtwyU
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 165 kg Hantelpreachercurl: 28 kg Benspark: hela magasinet
Journalstart, Sammanfattning av mitt andra träningsår
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)