[QUOTE=Wrenchgirl;8053958]Innan jag slutade med mejeriprodukter så köpte jag deras 3phase bananchoklad på 4kg då mitt dåvarande gym hade specialpris på den efter deras nyinvigning. Oj vilka magproblem jag hade så det var riktigt att jag längtade efter att burken skulle ta slut så jag fick köra på något annat. För den var ändå rätt dyr trots nedsatt pris.
Som fortsättning på mitt förra svar börjar jag till och med fundera på att ha en liten kycklingsallad färdig hemma till jag kommer hem istället för proteinshake då jag ändå bor ca fem minuters promenad från gymmet.[/
Inte roligt med magproblem och tyvärr är det ju vanligt från protienpulver. Som du säger en kycklingsallad är perfekt och egentligen är ju vanlig mat mycket bättre än proteinpulver. Problemet med mig är att jag inte kan äta ägg/jordnötsmör och behöver äta grymt mycket för att kunna gå upp i vikt. Så har svårt att nå proteinmängden jag behöver..Men det löser sig