Fastande träning ökar dygnets fettförbränning

[King Grub]

http://traningslara.se/michael-mosle...rams-fran-bbc/

[svenbanan]

Ursprungligen postat av bighulken

Jahopp.....skumt, att de då kan visa det på tv:en, som program. Med allt genomslag det innebär. De visade hur de gjort testen, redogjorde för hur allt gick till osv....
Men men,,,,...då får jag väl lägga den infon åt sidan då!!!....

Tack.......Med vänlig hälsning/

De har ju visat sjukt mycket dynga på tv och framställt det som att det vore vetenskapliga rön med koncensus från varenda forskare.

[bighulken]

Ursprungligen postat av svenbanan

De har ju visat sjukt mycket dynga på tv och framställt det som att det vore vetenskapliga rön med koncensus från varenda forskare.

Dåligt, att de får göra så, tycker jag. Men detta betyder ju inget, att jag tycker så, för man är ju bara en ynka medborgare, i livets spel......hepp
....Med vänlig hälsning/

[bighulken]

Ursprungligen postat av King Grub

http://traningslara.se/michael-mosle...rams-fran-bbc/

Tack, det gav mig mycket att få läsa detta!!!.......

Tack igen..........Med vänlig hälsning/

[Tree Fiddy]

Vad hände med "träning på fastande mage ökar fettförbränningen men den nedregleras resten av dagen"?

[Scratch89]

Ursprungligen postat av Tree Fiddy

Vad hände med "träning på fastande mage ökar fettförbränningen men den nedregleras resten av dagen"?

Ge det ett år till så är vi nog tillbaka där ska vi se. Det finns uppenbara brister med den här studien.

[conundrum]

Ursprungligen postat av tree fiddy

vad hände med "träning på fastande mage ökar fettförbränningen men den nedregleras resten av dagen"?

+1

[conundrum]

Ursprungligen postat av Tree Fiddy

Vad hände med "träning på fastande mage ökar fettförbränningen men den nedregleras resten av dagen"?

Här hittade vi svar på det.

[conundrum]

Ursprungligen postat av King Grub

Bara fastande träning ökar dygnets fettförbränning.

Det står ju i Background

Conversely, it has been shown in male subjects that exercise performed in a postabsorptive state increases 24-h fat oxidation

och postabsorptive är vadå 3-4 timmar efter ett mål?

[conundrum]

Under energy-balanced conditions, exercise performed in a post-absorptive state increases 24-h fat oxidation in female subjects

Exercise was accompanied by an increase in energy intake to ensure that subjects were in a similar state of energy balance over 24 h for the two trials.

Gick dom alls ner i vikt i form av förlust av fettmassa tack vare underskottet på ~100kcal som den ökade fettoxideringen orsakade när de tränade fastande trots att de ökade energiintaget för att ligga på kaloribalans?

Kaloribalansen borde väl i så fall ha varit negativ.

Kaloribalansen är vad som avgör viktnedgång och fettförlust, oavsett om den är skapad med motion eller kostreglering.

[Captainwide]

Ursprungligen postat av conundrum

Gick dom alls ner i vikt i form av förlust av fettmassa tack vare underskottet på ~100kcal som den ökade fettoxideringen orsakade när de tränade fastande trots att de ökade energiintaget för att ligga på kaloribalans?

Kaloribalansen borde väl i så fall ha varit negativ.

Fettförbränning behöver inte i alla fall betyda fettförlust.

Edit: I det avseendet du menar då givetvis, hehe.