Presentera din journal! - Sidan 14 - Kolozzeum Forum

Raschmus · 2008-05-14, 21:00

Nyligen fylld 16år.
Stark, seriös 92a!

Ta en titt- finns i min signatur.

akerstrom · 2008-05-15, 20:34

född 91 i oktober

Mål: stor och stark! målvikt 110kg(är 201cm lång) i bra form 8-10% kroppsfett innan jag fyller23-25år.

sattsar seriöst och vill kanske tävla i framtiden!

länk i signaturen!

MaCCe · 2008-05-19, 18:39

Är en 20åring som efter 4års gymmande o diverse skador som satt stopp, nu ska satsa seriöst på styrka.
Har som mål att väga 95kilo deffad om ett par år.

(Ligger i dagsläget på ca 84kg)

Blanca · 2008-05-19, 19:02

Tjaa!
ännu en 90:a tränar något år nu men seriöst efter sommarlovet började.... varit med ett tag här på kolo så de flesta har kanske redan sett lite av vad jag har att bjuda på.
målen...... jadu, kanske tävla om något år hade varit skoj får se det är en lång väg dit!

Mvh.

Ants · 2008-05-23, 17:37

Tjoo, här är en lång 91:a som nyligen börjat med allt vad styrketräning innebär

Vänligen ta en titt o kommentera/tipsa

*points down*

myggan · 2008-05-23, 20:35

Min journal tar nu än oväntad vändning då jag går från slentrianmässig styrketräning till seriös löpträning.

Mitt mål är att gå från att springa milen på runt timmen som jag gör nu till att springa den på 45 min den 23:e augusti på midnattsloppet i GBG.

Har för övrigt sökt till brandman till hösten. Får väl hoppas jag kommer in då det är något jag verkligen vill utbilda mig till.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...t=57485&page=4

Poxeman · 2008-06-01, 16:15

Surfare som extraknäcker som student...
Njuter av livet i NZ där jag surfar, löptränar och kör styrketräning.

bktr · 2008-06-02, 09:26

Länk: Bktr's magiförvandling. Den klena blir den kralliga?

Den här träningsdagboken handlar om 15 åriga jag.

Jag har alltid varit "lite mindre" och vill experimentera om det kanske finns något magiskt med gymmet. Med ett schema som jag snickrat ihop på egen hand kanske förtrollningen går i hand?

Den som följer får se, och den som lever borde följa.

Abra-kadabra!

Nielsen · 2008-06-14, 11:51

Har precis startat upp min egna journal, handlar nu i början mer om att ändra livsstil och att tappa vikt än träning. Träningen kommer smyga sig in sakta men säkert.

CalleP · 2008-06-23, 17:45

Tjenare

Min journal handlar om en 91 som älskar sporten boxning men har blivit hindrad av mina benhinneinflammationer. Nu när det har börjat släppa så har jag äntligen kunnat satsa på rehab och gymmet igen. Snart om några månader så kommer boxnings träningen börja igen.

Förutom det är det väll en hel del tankar om min träning. Det var väll det

Siccan · 2008-06-23, 19:57

Tjo. :o

Min journal kommer handla om min resa från det blekfeta till det förmodligen mycket bättre tränade, blekheten jobbar jag på att behålla ;p

Har satt lite mål... vikterna spelar inte så stor roll.. ska försöka ändra min livsstil och gå ner i vikt samtidigt som jag styrketränar, förhoppningsvis går det som jag har tänkt mig. Först bygga lite muskler sen försöka röra mig lite mer och på så sätt tappa vikt...
Journalen är tänkt som hjälpmedel för att jag inte ska lägga av med det jag påbörjat eller iaf försöker åstadkomma.
Diverse humor och ironi är alltid välkommet... hälsa gärna på i min blekftea journal.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=114519

Thalagor · 2008-06-23, 21:31

Ja, så var man tillbaka som forumtroll. Nej, nu ska jag försöka vara mer än ett troll, varför jag har startat en journal.

Följ den om konditionsträning och fyspass ligger er varmt om hjärtat, och styrka mer än uppbiffning. Är helt enkelt en log över min träning och mat nu då jag försöker bli, enligt egna kriterier, mycket väl tränad (t ex 3500m på 12 min, 20 armhävningar med 20kg, och 100 burpees under 5 min).

Eller följ den ändå. Helt upp till er

Syndicate · 2008-06-23, 22:26

Jag har tränat styrketräning i tre år och hållt på med thaiboxning i ca ett år.
Nu försöker jag skala av en del fläsk.

I min journal får ni se hur jag tränar, vad jag äter, bilder + en jäkla massa whineande från min sida

Läs och kommentera gärna!

tntballe · 2008-06-23, 22:35

I min journal får ni veta vad som händer när jag tränar.

Senaste nytt.
Bar pung vid böj.

EkarN · 2008-06-25, 20:33

I min journal visas min bitvis pinsamma träning upp, som innehåller oförskämt mycket biceps, axlar o dyl, men som ändå försöker vara sl-inriktat. Målen är att bli tillräckligt stark för att inte skämma ut sig totalt när man väl börjar tävla.