Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123
Funderar på att inköpa EAA. Men jag har några frågor.
1. Får man mer finnar av EAA än av whey 80?
2. När man ska inta EAA ska man bara ta en skopa hälla i mjölken/vattnet skaka om och sedan dricka det?
3. Kan man ta EAA före träningen och vassle efter?
Tack
|
1. Hur ska vi veta det? får själv inga finnar alls av varken whey eller eaa
2. va? om du föredrar att blanda det med vätska funkar de, vissa gilalr att hälla pulvret dirr i munnen och sen skölja ner det
3. du kan inta både eaa och vassle varannan minut om du vill det.
SVAR: ja, men varför inte eaa både innan och efter?