2010-02-24, 17:53
|
#1531
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 379
|
Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89
Läs första inlägget.
|
Ja? Stod inget om gainer där. Vassle, och direkt efter träning däremot.
|
|
|
2010-02-24, 20:18
|
#1532
|
Maaaaaaat!
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
|
Citat:
Ursprungligen postat av _Larre_
Ja? Stod inget om gainer där. Vassle, och direkt efter träning däremot.
|
Och vad innehåller en gainer?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
|
|
|
|
2010-02-24, 20:30
|
#1533
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 379
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
Och vad innehåller en gainer?
|
Onödiga kalorier?
|
|
|
2010-02-24, 20:33
|
#1534
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
Onödiga för vad? Och vem?
Vassleprotein, syftas det på.
|
|
|
2010-02-24, 20:51
|
#1535
|
Maaaaaaat!
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
|
Citat:
Ursprungligen postat av _Larre_
Onödiga kalorier?
|
Vad jag syftade på var mer maltodextrin och vassle.
Onödiga kalorier beror på vem du frågar och deras mål är.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
|
|
|
|
2010-02-26, 15:54
|
#1536
|
Pink belt
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Var du bor
Inlägg: 5 490
|
Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.
__________________
Har någon varit riktigt långt även som beslutat att använda ens gå vill göra ser mer ut?
|
|
|
2010-02-26, 17:08
|
#1537
|
Pink belt
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Var du bor
Inlägg: 5 490
|
Citat:
Ursprungligen postat av Doctor Snuggles
Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.
|
Ok, nevermind, blandade ut lite bättre i en shaker med bara vatten och dextropur - rätt beskt. Fortfarande inte så värst farligt, druckit värre grejer. Tricket är alltså att inte låta det blandas så bra.
__________________
Har någon varit riktigt långt även som beslutat att använda ens gå vill göra ser mer ut?
|
|
|
2010-02-26, 18:07
|
#1538
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 117
|
eftersom jag inte orkar läsa 103 sidor med posts så frågar jag. är det vettigt att blanda i EAA i vattenflaskan till gymet?
där jag dricker halva flaskan i samband med att jag cyklar klart som uppvärming (10 min)
sedan dricker resten av flaskan under första halvan av träningspasset.
jag vill såklart maximera effekten av EAA... som sagt, låter det vettigt då?
J
__________________
under 80 kilo den 1a sept????
|
|
|
2010-02-26, 19:14
|
#1539
|
Musklig
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
|
Citat:
Ursprungligen postat av johan.f
eftersom jag inte orkar läsa 103 sidor med posts så frågar jag. är det vettigt att blanda i EAA i vattenflaskan till gymet?
där jag dricker halva flaskan i samband med att jag cyklar klart som uppvärming (10 min)
sedan dricker resten av flaskan under första halvan av träningspasset.
jag vill såklart maximera effekten av EAA... som sagt, låter det vettigt då?
J
|
Det räcker med att läsa första sidan.
Drick innan och efter styrketräningen.
|
|
|
2010-02-27, 05:06
|
#1540
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 22
|
Citat:
Ursprungligen postat av Doctor Snuggles
Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.
|
Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar
|
|
|
2010-02-27, 13:10
|
#1541
|
Pink belt
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Var du bor
Inlägg: 5 490
|
Citat:
Ursprungligen postat av Blastin
Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar
|
Det verkar som att jag hade tur med mitt första försök. Pulvret ville inte riktigt lösas upp i apelsinjuice, blev mer små inkapslade bollar av det. I vatten blir det nåt slags fluffigt skit som inte riktigt vill rinna överhuvudtaget och är rätt beskt.
__________________
Har någon varit riktigt långt även som beslutat att använda ens gå vill göra ser mer ut?
|
|
|
2010-02-27, 16:25
|
#1542
|
Hottie!
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Malmö
Inlägg: 5 604
|
Finns det nån poäng i att ta eaa när man tränar thaiboxning? Jag vet det inte är nån poäng med ren kondisträning, men jag tänker att man kör ju rätt mkt fys på den typen av pass också.
|
|
|
2010-02-27, 16:27
|
#1543
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
Det stimulerar proteinsyntesen, som vid alla andra tillfällen.
|
|
|
2010-02-27, 16:33
|
#1544
|
Ett steg till!
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Värmland
Inlägg: 1 578
|
Citat:
Ursprungligen postat av Doctor Snuggles
Det verkar som att jag hade tur med mitt första försök. Pulvret ville inte riktigt lösas upp i apelsinjuice, blev mer små inkapslade bollar av det. I vatten blir det nåt slags fluffigt skit som inte riktigt vill rinna överhuvudtaget och är rätt beskt.
|
just EAA fx har väldigt dålig lösningsförmåga.
__________________
Idrottspsykolog in training.
|
|
|
2010-02-27, 17:06
|
#1545
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Linköping
Inlägg: 630
|
Citat:
Ursprungligen postat av Blastin
Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar
|
Den kan man ju till o med dricka för att den är god.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:44.
|
|