 |
2010-04-28, 18:01
|
#766 |
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Det där är väl sumomark? Starkt jobbat!
__________________
Journal: Scuderia Gluteus |
|
|
|
2010-04-28, 20:11
|
#767 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Yes det är sumo
|
|
|
|
|
2010-04-29, 11:07
|
#768 |
|
Matematisk Styrkelyftare
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Gävle
Inlägg: 5 146
|
250kg med bälte i lördags. Vägde 89kg
|
|
|
|
|
2010-04-29, 19:40
|
#769 | |
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Citat:
__________________
Journal: Scuderia Gluteus |
|
|
|
|
|
2010-04-29, 20:04
|
#771 |
|
Banned User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 459
|
Sumo
103kg 3 rep 113kg 1 rep 14år |
|
|
|
|
2010-05-03, 17:36
|
#772 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
180x10
4e passet i år |
|
|
|
|
2010-05-06, 15:48
|
#773 | |
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Citat:
Jag fick upp 190 i tisdags. Det kändes bra, men sen läser man sånt där... 
__________________
Journal: Scuderia Gluteus |
|
|
|
|
|
2010-05-07, 15:09
|
#774 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-05-11, 10:32
|
#775 | |
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
275 kg i lördags på tävling iförd bälte och med tumlås/överhandsgrepp.
__________________
journal / filmer / 21.12.2014 - Sore elbows and some random acts of madness Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-11, 10:35
|
#776 |
|
Hockeybög deluxe
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 2 666
|
Jag kommer nog aldrig maxa i marklyft, då jag säkerligen kan lyfta mer än vad min rygg egentligen pallar. Men tränar 3x5 på 120kg med bra teknik, vill kunna ligga stabilt och träna på 140-150kg inom kort
Ganska ny inom mark.En liten fråga bara, visst är det bättre att träna marklyft med god teknik med få reps och tungt? Än att göra en massa reps? Det är egentligen bara marklyft som jag kör få reps på. |
|
|
|
|
2010-05-13, 17:58
|
#777 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
162,5x11 idag! 5-3-1 programmet kommer bli intressant!
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
2010-05-19, 00:34
|
#778 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
4 reps på 210!
gamla pb var 2x200.. |
|
|
|
|
2010-05-23, 17:10
|
#779 |
|
Banned User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 459
|
14år
175cm 75kg 120kg 3 rep med bälte |
|
|
|
|
2010-05-29, 15:59
|
#780 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
8 reps på 200 idag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:37.
