Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2018-12-17, 22:40   #23
The Swede
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2016
Inlägg: 103
Dags för tungt pass då.

Knäböj -
124kg x3 x3 x3

Marklyft -
130kg x5 x5

Lagom mör i ryggen ikväll!
Kände mig svag i böjen idag. Blir att köra samma vikter nästa pass och se om jag närmar mig 5 rep. Annars blir det deaload.

Marken är jag nu begränsad i då jag ej har fler viktskivor hemma. Får se när jag vill och kan köpa mer.


Skickat från min iPad med Tapatalk
The Swede är inte uppkopplad   Svara med citat


 

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)