Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-01-23, 14:03   #1
milax
Registered User
 
milaxs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: DEADBEEF
Inlägg: 277
Discogymmande för tjejer

Har noterat ganska många tjejjer den senaste tiden som går till gymmet och bara tränar rumpa. Det är flera varianter av marklyft följt av hip thrusters och sedan någon rumpövning i cable crossen. Maximal kontakt hela tiden för att främja hypertrofi också såklart...

Är detta det nya discogymmandet? Bara rumpa...
milax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 14:10   #2
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Det har varit tjejernas discogymmande under ett ganska bra tag nu. Lite störande att de i större utsträckning kommer undan med det medan en kille som bara bänkar och kör biceps skulle få skit
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 14:14   #3
milax
Registered User
 
milaxs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: DEADBEEF
Inlägg: 277
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Det har varit tjejernas discogymmande under ett ganska bra tag nu. Lite störande att de i större utsträckning kommer undan med det medan en kille som bara bänkar och kör biceps skulle få skit
Jupp, fast till tjejernas försvar ser iaf tekniken vettig ut oftast. Medans motsvarande kille svingar vikterna hejvilt och har en kompis som står bakom och lyfter vikterna i bänken...
milax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 14:15   #4
KoloKille
Banned User
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 261
Alla tjejer där jag gymmar gör 10 set i gynekologstolen.
KoloKille är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 14:17   #5
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av milax Visa inlägg
Jupp, fast till tjejernas försvar ser iaf tekniken vettig ut oftast. Medans motsvarande kille svingar vikterna hejvilt och har en kompis som står bakom och lyfter vikterna i bänken...
Japp. Man kanske också kan motivera deras discogymmande som något mer sunt. Känns bättre att ha en stark underkropp snarare än att bara nöta bänk och biceps. Flera av de typiska discogymstjejövningarna är ju mer eller mindre prehabövningar för oss som löper.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 17:58   #6
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 686
Mitt favoritpass på veckan.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 18:11   #7
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Mitt favoritpass på veckan.
PB varje gång.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 18:14   #8
milax
Registered User
 
milaxs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: DEADBEEF
Inlägg: 277
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Mitt favoritpass på veckan.
milax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 18:18   #9
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 405
Citat:
Ursprungligen postat av milax Visa inlägg
Jupp, fast till tjejernas försvar ser iaf tekniken vettig ut oftast. Medans motsvarande kille svingar vikterna hejvilt och har en kompis som står bakom och lyfter vikterna i bänken...
Det har vi några killar på gymmet där jag tränar där medan ena kör "bänkpress" så kör den andra någon form av upright row med samma stång samtidigt
__________________
Lyfta skrot? Snarare tränar för att orka lyfta skrot.
Och #fuckreumatism
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 11:23   #10
milax
Registered User
 
milaxs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: DEADBEEF
Inlägg: 277
Citat:
Ursprungligen postat av Wrenchgirl Visa inlägg
Det har vi några killar på gymmet där jag tränar där medan ena kör "bänkpress" så kör den andra någon form av upright row med samma stång samtidigt
Det är ju jättesnällt mot alla andra på gymmet? Maximalt utnyttjande av träningsredskap!

En riktigt trist sak är att det är omöjligt att ge tjejer beröm på gymmet utan att ses som ett komplett slime...

Jag har testat det någon gång och sedan har jag aldrig sett tjejjen igen på gymmet. Då har det inte varit "snygg röv" alltså utan mer som grym teknik eller starkt! Jag har alltså varit seriöst imponerad och inte gubbsjuk.

Alltså det är ju inga problem att berömma andra män om de är starka t.ex.
milax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 12:13   #11
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
"Jäkla bra teknik du har i glute spread" / Milax
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 12:31   #12
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Bro, jag som man hade aldrig kommit tilllbaka till det gymmet där en random kille berömmer mig för tekniken i glute spreads. Hade känt mig lite smutsig efteråt.
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 12:38   #13
pepplez
Registered User
 
pepplezs avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 515
Citat:
Ursprungligen postat av Brofessorn Visa inlägg
Bro, jag som man hade aldrig kommit tilllbaka till det gymmet där en random kille berömmer mig för tekniken i glute spreads. Hade känt mig lite smutsig efteråt.
Fräscht med lite homofobi såhär år 2020!
__________________
Böj 180 - Bänk 130 - Mark 220
Journal

Citat:
Ursprungligen postat av mangemani Visa inlägg
folk har spenderat en hel dag på en strand och badat och nu regnar det och de springer för glatta livet för att ta skydd så de inte ska bli lite blöta...här saknas verkligen logik
pepplez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 12:41   #14
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Citat:
Ursprungligen postat av pepplez Visa inlägg
Fräscht med lite homofobi såhär år 2020!
Tjejerna känner ju tydligen samma sak, är de heterofober då?
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-24, 13:10   #15
milax
Registered User
 
milaxs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: DEADBEEF
Inlägg: 277
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
"Jäkla bra teknik du har i glute spread" / Milax

Tack PW det där gjorde min fredagseftemiddag!

Senast redigerad av milax den 2020-01-24 klockan 13:12.
milax är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)