 |
2011-08-31, 07:34
|
#751 |
|
Uggla
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 067
|
fantastisk resa. kan du lägga upp bild från dietstart?
Hur mycket styrka har du tappat?
__________________
Don´t gör it It´s not värt it |
|
|
|
2011-08-31, 08:47
|
#752 |
|
Hillgoat Deluxe
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
|
asså en ettårig deff, det är helt galet lång period.. bara rent psykiskt osv.. geez!
Men 25 kg på 12 månader, det är verkligen punkt och pricka perfekt viktnedgång med 0,5 kg/v. Också intresserad av hur styrkan gick ner under denna period. |
|
|
|
|
2011-08-31, 08:58
|
#753 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Så alltså nu kan vi börja jaga 300 i nakenmark igen?
Ja? Ja? JA!?!?!?
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-08-31, 09:44
|
#755 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
 DeadliftaaaaAAAAAAAAA!
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2011-08-31, 15:31
|
#756 | ||||||||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Citat:
Citat:
Tack som fan gubbs!! Tror inte jag har så många bilder från dietstart. Tänkte aldrig på det då. Kan dock ha nån enstaka. Ska kolla i min gamla mobil, då jag har bytt mobil sen jag började deffa. Har dock en massa gamla bilder från när jag var ung och tung... Vore kul att kika lite på dem...  Angående deffen på 1 år så är det jävligt lång tid när man tänker efter... Men min vilja och målmedvetenhet har varit orubblig. Har aldrig vacklat i min övertygelse.  Har legat på 0,5-0,7 kg i viktnedgång per vecka. Perfekt! Angående styrkan så har jag inga bra svar tyvärr... Har inte utsatt mig för såna otäcka saker. Återstår att se vad man kan göra... Muskelmassan har jag ju åtminstone i det närmaste lyckats behålla tror jag. Men så här lätt har jag inte varit sen jag var en fjunig pojkspoling. Citat:
Citat:
Citat:
 Jag satt på ett fik och drack kaffe när jag läste det här... Höll på att ske en olycka..!   300 är en bit bort nu... Men... Grrr...
__________________
Citat:
Citat:
Senast redigerad av Landström den 2011-08-31 klockan 15:35. |
||||||||
|
|
|
|
2011-08-31, 16:03
|
#757 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Morgonvikten senaste två veckorna
Vecka 33(Deff) 15/8: 89,6 kg 16/8: 89,4 kg 17/8: 89,3 kg 18/8: 89,9 kg (Högsta) 19/8: 88,3 kg 20/8: 88,2 kg (Lägsta) 21/8: 89,3 kg Medelvikt: 89,1 kg Vecka 34(Deff) 22/8: 89,5 kg (Högsta) 23/8: 89,1 kg 24/8: 88,2 kg (Lägsta) 25/8: 88,3 kg 26/8: 88,3 kg 27/8: 89,1 kg 28/8: 89,7 kg Medelvikt: 88,9 kg
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-08-31, 17:11
|
#758 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 344
|
Riktigt imponerand fysik och styrka
kan inte sluta titta på dina ben :$.Blir att prenumerera, mycket updates tack! 
__________________
|
|
|
|
|
2011-08-31, 17:48
|
#759 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Kul att benen får beröm oxå! Annars brukar axlarna ligga i fokus... Har ingen speciell volym på benen men de är ganska muskulösa. Speciellt nu när de är väldeffade.
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-08-31, 17:52
|
#760 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 344
|
Citat:
?
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-08-31, 17:58
|
#761 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-08-31, 18:05
|
#762 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Hohoho jag hittade ett foto från 6 september förra året... Dvs två dagar innan jag påbörjade deffen. Nu när jag ser bilden så tycker jag att jag ser betydligt fetare ut än vad jag tyckte då... Men jag ser stark ut måste jag säga...
6 september 2010 - Ca 116 kg
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-08-31, 18:31
|
#763 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-08-31, 19:31
|
#764 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
 +  +  +  = 
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-08-31, 19:40
|
#765 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Här är några bilder på min kroppsförvandling
Bild 1: Sep 2010 - 116 kg Bild 2: Mars 2011 - 102 kg Bild 3: Maj 2011 - 95 kg Bild 4: Aug 2011 - 89 kg Var är jag sötast? Min sambo ville hellre ha mig som jag var på bild 1 än som jag är nu på bild 4... Vad fan? Är hon styrkelyftare, eller?
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:26.
