Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-10-26, 22:55   #31
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 170
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mitt tips mot existentiell ångest är att sätta upp en mental spärr/mur/staket mot existentiella funderingar. Alla tankar på livets mening, ifrågasättande av sig själv, självkännedom osv. leder till ångest. Ju mer man lär sig om sig själv, ju djupare man går ju mer förstår man att man är bajs. En bajsmänniska. Den insikten ger ångest, så att skaffa den insikten är inget bra.

Dumma människor som inte kan reflektera så djupt över sig själva slipper vetskapen om att de är bajs och att allt är bajs. De har inte den typen av ångest. De förstår den inte Så bli en dum människa.

En dum människa ifrågasätter inte, han/hon bara är. I nuet, oro inför framtiden och dåliga minnen. Det kan hon ha ångest för. Inte för en helt onödig ångestnivå bortom det.

Bygg en mur. Stäng ute djupare självreflektion, personlighetstester, terapi, filosofiska resonemang. Det är bortanför muren. Innanför finns en avskalad dummare men mindre ångestfylld version av dig själv.

Någon som gillar att gymma, jobbar, har en son han älskar, tycker x om y (utan att självreflektera över varför). Men en grund person utan ett jobbigt djup. En grund, glad person.
Kan skriva under på att det här har fungerat för mig, jag rycker på axlar åt det mesta idag men för 10 år sedan funderade man över det mesta.

Ett citat från Zenon från Kition (stoicismens grundare) bär jag med mig:

Citat:
” Stålsätt dina känslor så att inte livet skadar dig och gå dit förnuftet leder dig. „
"ignorance is bliss" är ett annat bra tankesätt.

https://en.wiktionary.org/wiki/ignorance_is_bliss

Samma sak går även att applicera på styrketräning, dom som det går bäst för är ju oftast dom som bara gå in på gymmet och lyfter. Folk som sitter och försöker studera och göra allting så optimalt som möjligt brukar det gå sämre för.


Senast redigerad av Bärsärk den 2019-10-26 klockan 23:00.
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 08:59   #32
Läskeblask
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 274
Besökte psykologen idag. Berättade typ hela livshistorien. Nu i efterhand så glömde jag vissa punkter. Helt okej men jag har inte bara behov av nån som lyssnar utan av nån som ger råd men det kommer väl efter några sessioner. Vi kom iaf fram till att en orsak varför jag vill vara ensam är helt enkelt för att komma undan konflikter och att det är jag som alltid böjjer mig pga att jag vill komma ur konflikterna.
Läskeblask är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 11:58   #33
EagleEye
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 125
Deppig utan orsak varvat med lyckliga episoder under hela livet? Då är det stor chans att det handlar om bipolär sjukdom. Svår diagnos att sätta. Många läkare som missar det.

Orsaken är dagens massproducerade kost urlakad på viktiga näringsämnen. Som sedermera måste tillsättas i form av kosttillskott.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 17:26   #34
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 3 496
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Deppig utan orsak varvat med lyckliga episoder under hela livet? Då är det stor chans att det handlar om bipolär sjukdom. Svår diagnos att sätta. Många läkare som missar det.

Orsaken är dagens massproducerade kost urlakad på viktiga näringsämnen. Som sedermera måste tillsättas i form av kosttillskott.
Va fan..
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 17:55   #35
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: STHLM
Inlägg: 9 738
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Deppig utan orsak varvat med lyckliga episoder under hela livet? Då är det stor chans att det handlar om bipolär sjukdom. Svår diagnos att sätta. Många läkare som missar det.

Orsaken är dagens massproducerade kost urlakad på viktiga näringsämnen. Som sedermera måste tillsättas i form av kosttillskott.
Källa på sista påståendet?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Svaret på alla frågor är alltid "alkohol" eller "600 mg".
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
För att ni som inte kör knäböj ser ut som skämt
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 18:02   #36
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 105
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Källa på sista påståendet?
Eller första... Bipolär för att man växlar mellan deppig utan orsak och lycklig känns som en lite väl hård diagnos...
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-12, 20:23   #37
Kev88
Registered User
 
Kev88s avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 180
Jag har inte läst alla svar, men kan det vara vårat otroligt vidriga klimat må tro? Det gråa, dystra och kalla vädret som vi har ~8 månader om året påverkar mig något djävulskt, hade jag varit rik så att jag suttit på ett flyg med mittenfingret pekat mot Sverige för länge sedan.
Kev88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-13, 12:39   #38
Läskeblask
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 274
Jag tror att om endast klimatet är boven så har man infen allvarlig depp eller vet inte hur mycket bristen på d-vitamin påverkar oss. Rent generellt så tror jag att förhållanden och pengar är det som ger oss mest ångest idag. Finns otroligt många som i åratal hänger med i dåliga förhållanden
Läskeblask är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 04:30   #39
Kaalle
Registered User
 
Kaalles avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 172
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mitt tips mot existentiell ångest är att sätta upp en mental spärr/mur/staket mot existentiella funderingar. Alla tankar på livets mening, ifrågasättande av sig själv, självkännedom osv. leder till ångest. Ju mer man lär sig om sig själv, ju djupare man går ju mer förstår man att man är bajs. En bajsmänniska. Den insikten ger ångest, så att skaffa den insikten är inget bra.

Dumma människor som inte kan reflektera så djupt över sig själva slipper vetskapen om att de är bajs och att allt är bajs. De har inte den typen av ångest. De förstår den inte Så bli en dum människa.

En dum människa ifrågasätter inte, han/hon bara är. I nuet, oro inför framtiden och dåliga minnen. Det kan hon ha ångest för. Inte för en helt onödig ångestnivå bortom det.

Bygg en mur. Stäng ute djupare självreflektion, personlighetstester, terapi, filosofiska resonemang. Det är bortanför muren. Innanför finns en avskalad dummare men mindre ångestfylld version av dig själv.

Någon som gillar att gymma, jobbar, har en son han älskar, tycker x om y (utan att självreflektera över varför). Men en grund person utan ett jobbigt djup. En grund, glad person.
Detta är ju sanningen. Frånsett tragedier och möjligen hormoner och dylikt så är ju problematiken någonting vi fabricerar. Har man hälsan,en intim relation, bra jobb situation, givande fritid osv så ska man må bra.
Kaalle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 09:21   #40
EagleEye
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 125
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Källa på sista påståendet?
https://kurera.se/mineralet-litium-s...lsan-radikalt/

Citat:
Fakta
Pehr-Johan Fager är fil kand i kemi och biologi från Uppsala universitet och har arbetat inom medicinindustrin i 25 år, varav 17 år med in vitro diagnostik där han introducerat en rad ny tester och analysmetoder. Detta bland annat kring diagnostik av olika tumörer, hormoner, diabetes och hjärtinfarkt, samt olika virus och bakterier. Han har också skrivit eller varit medförfattare i flera vetenskapliga publikationer. Sedan tio år tillbaka jobbar han i eget företag med att hjälpa bolag, organisationer och individer att utvecklas och må bättre.
Pehr-Johan har en bakgrund inom hälsa och är ordförande i Riksförbundet Hälsofrämjandet (Sveriges äldsta organisation kring hälsa och miljö, grundad 1940 av hälsoprofilen Are Waerland) och har tidigare suttit i deras styrelse under flera år. Sedan april 2016 sitter han också i styrelsen för SSOM (Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin). Han har skrivit många hundra artiklar i olika hälsofrågor och publicerat fyra böcker, bland annat ”Litium – det nya hälsomineralet”, som bygger på sju års litteraturstudier kring hur litium påverkar biologiska system och vår hälsa.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 09:55   #41
Kev88
Registered User
 
Kev88s avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 180
Citat:
Ursprungligen postat av Läskeblask Visa inlägg
Jag tror att om endast klimatet är boven så har man infen allvarlig depp eller vet inte hur mycket bristen på d-vitamin påverkar oss.
I mitt fall så är det ingen brist på D-vitamin, det är just grått väder som får mig att må skit, det får mig att känna mig som en helt annan människa, när solen skiner så är jag i stort sätt alltid på ett bra humör, pigg och optimistisk, men när det gråa och dystra vädret tränger sig på så tappar jag i stort sätt livsgnistan och blir överlag en väldigt dyster människa, det direkt motsatta av hur jag mår när solen skiner.
Hade det inte varit för min sambo så hade jag sökt jobb i varmare klimat direkt.


Citat:
Ursprungligen postat av Läskeblask Visa inlägg
Rent generellt så tror jag att förhållanden och pengar är det som ger oss mest ångest idag. Finns otroligt många som i åratal hänger med i dåliga förhållanden
Utan tvekan, speciellt förhållanden.

Senast redigerad av Kev88 den 2019-11-14 klockan 09:56.
Kev88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 10:10   #42
PureWhey
Vinnare av Bästa Fysiken 2016!
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg, Halmstad
Inlägg: 9 756
Citat:
Ursprungligen postat av Kaalle Visa inlägg
Detta är ju sanningen. Frånsett tragedier och möjligen hormoner och dylikt så är ju problematiken någonting vi fabricerar. Har man hälsan,en intim relation, bra jobb situation, givande fritid osv så ska man må bra.
Beror väl på vad man har för syn på liv, eller livet. Jag tänker så att djur lever för att överleva och att arten skall kunna fortsätta existera. Detta finns inte längre hos oss människor då en person utan armar, ben, syn etc kan överleva 'utan problem' i dagens samhälle. Vad är då poängen med att leva? Man kan såklart fabricera att eget syfte, men egentligen spelar det faktiskt ingen större roll vad du gör. Du lever och sen dör du.
__________________
Bänkpress: 190(io) Marklyft: 260x2 Böj: 240 - 1992
Journal http://reset.me/
Citat:
Reality is just a crutch for people who can't cope with drugs.
Robin W | 3a -93kg jSM kSL
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 10:43   #43
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 954
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Beror väl på vad man har för syn på liv, eller livet. Jag tänker så att djur lever för att överleva och att arten skall kunna fortsätta existera. Detta finns inte längre hos oss människor då en person utan armar, ben, syn etc kan överleva 'utan problem' i dagens samhälle. Vad är då poängen med att leva? Man kan såklart fabricera att eget syfte, men egentligen spelar det faktiskt ingen större roll vad du gör. Du lever och sen dör du.
Jag tror att det som åsyftas är just den kemiska obalansen som kastar käppar i cykelhjulet när hjärnan vill använda sitt belöningssystem. Trots att man lyckats åstadkomma saker finns ingen uppskattning för tillvaron eller situationen, utan känslan av att något saknas eller inte står rätt till.

Jag har samma känsla i dagsläget, även om den tacksamt nog inte är övermäktig. Dock ska sägas att tillvaron kunde varit mycket bättre, men den är inte dålig.

På samma gång har jag tur nog med gott om dagar där saker flyter och känns bra. Där mat smakar gott, människor är vackra, och världen är härlig.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 21:33   #44
Sasquatch
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2017
Inlägg: 22
Bara att acceptera att det är så här det är. Vi befinner oss i dag i en historiskt unik situation. Alla materiella behov tillgodoses enkelt, vi behöver inte längre sträva för att överleva, vi verkar inte längre ens behöva varandra för att leva. Religion är död, nationalism är död, trossystem i allmänhet är döda.

Det går inte längre att vara absolut övertygad om någonting eftersom Internet, globalism och sammanlänkningen av olika kulturer har gjort oss intimt medvetna om hundratals motstridande trosläror, filosofier och livsåskådningar. Färre och färre är beredda att dö eller ens strida för sitt land. Få idag är nog egentligen beredda att dö för någonting överhuvudtaget.

Postmodernismen och globalismen har permanent ryckt botten ur alla traditionella former av meningssökande. Vissa försöker klamra sig fast vid det förflutna genom konservatism, radikalism eller antika livsfilosofier, men det finns ingen återvändo, vi kan inte se tillbaka, måste se framåt.

När man har svårt att hitta mening med livet är depression en normal konsekvens, depression är helt enkelt en normal reaktion på den moderna kulturen som gör sitt bästa för att slå undan benen för vårt meningssökande.

Går det att gå vidare? Är det möjligt att finna mening med livet även med vetskapen att det inte finns någonting absolut meningsfullt att leva för? Kanske, men det är i så fall en ny form av meningssökande, som måste ta avstamp från full acceptans av livets inneboende meningslöshet.

Senast redigerad av Sasquatch den 2019-11-14 klockan 21:41.
Sasquatch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-14, 21:50   #45
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 954
Livet har alltid, utan undantag, varit värdelöst om det enda perspektiv man väljer att ta är det universala. Man hittar aldrig mening utanför sig själv.

Så att du tillskriver meningslöshet till alla andra är orättvist. Vem är du att påpeka hur dålig min tillvaro är? Jag bestämmer det.

Senast redigerad av Rahf den 2019-11-14 klockan 21:52.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)