Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2013-10-08, 18:00   #11
Bronzzi
Registered User
 
Bronzzis avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Ort: Finland, Åbo
Inlägg: 780
Hej, idag var pass 6 och jag hade 45kg för 3 reps 2 set och 50kg för 2 reps och 2 sets att göra. Men jag fick bara:
45kg x 3,3
50kg x 1, 1

Skulle jag sänka min 1RM med 2.5kg?
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=205299
MIN BULKING LOG # 1995 ska bli stor!
Bronzzi är inte uppkopplad   Svara med citat


 

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)