Citat:
Ursprungligen postat av Börje H
Fasiken Stefan du är hyffsad i mark Varför kör du utan bälte om man får fråga?
|
Jo, man har sina ljusa stunder ibland. Oftast drar jag inte fullt i marken, då jag känner att det kan påverka bänkpressen negativt. Mark är faktiskt ganska roligt att träna - iallafall mycket roligare än böjeländet.
Jag slutade med bälte nån gång i forntiden då jag inte tyckte att det gav varken stabilitet eller något på stången. Numer kan jag inte marka med bälte, jag provade faktiskt förra året några gånger men jag tappar linjerna alldeles & kan inte dra på för fullt utan det slutar med att jag rakmarkar skiten.
Jag har vissa funderingar på att träna marken endast varannan vecka, men har inte bestämt mig ännu. Tror det vore bra för återhämtningen!