Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2009-04-27, 18:51   #61
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
200g Spaghetti
300g Köttfärssås

Förbannat gott var det . Det blir något lättare om ett tag också, känns bättre om jag ligger på 2000kcal än 1600. Så otroligt lättad över att ha klarat det tyngsta böjpasset innan toppningen.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-27, 19:01   #62
rockafellah
Registered User
 
rockafellahs avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 044
Jävligt stark för din kroppsvikt! Grattis till PB
rockafellah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-27, 20:02   #63
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av rockafellah Visa inlägg
Jävligt stark för din kroppsvikt! Grattis till PB
Tack ska du ha! Målet är att vara så stark som möjligt men ändå försöka hålla nere kroppsvikten.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-27, 20:33   #64
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Bastubadning, åh herrejösses vad skönt det är efter träning. Det blir nog ingen promenad ikväll iaf. Jag spar mig tills imorgon, kroppen gnäller överallt. Ibland önskar man att man inte var så vek . Men men, det är bara att njuta av morgondagen istället.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-27, 22:36   #65
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Innan sängdags. Detta mina damer och herrar, är vad vi kallar utklassning. Buakaw när han var som bäst:

Buakaw vs. Kohiruimaki

Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 10:41   #66
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Bra böjt! 2xkroppsvikten är inte så långt borta nu.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 10:41   #67
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Dagens status

Bröstkorgen är fortfarande paj så det blir ingen sparring idag. Däremot kanske jag kör lättare teknikträning. Konstigt, för det kändes riktigt bra efter bastun igår kväll. Nåja, nu bär det iväg för att färga och klippa håret .
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 10:43   #68
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av rolf Visa inlägg
Bra böjt! 2xkroppsvikten är inte så långt borta nu.
Det kändes riktigt skönt gjorde det. Riktigt segt gick det också, och fem kilo lättare kroppsvikt än när man började böjprogrammet också. Nu är det två lätta pass och sen toppning!
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 16:56   #69
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Kommer att köra ett teknikpass på thaiboxningen och vägra ta emot smällar mot kropp. Vi får se hur det går, fysen uteblir också dock .
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 18:28   #70
rockafellah
Registered User
 
rockafellahs avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 044
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Kommer att köra ett teknikpass på thaiboxningen och vägra ta emot smällar mot kropp. Vi får se hur det går, fysen uteblir också dock .
Teknika hårt
rockafellah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 21:06   #71
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Thaiboxning 1930 - 2100

Jahapp, dum som man är så drar man iväg och tränar trots att man är skadad.

Passet var väldigt lugnt för min del. Högt tempo för nybörjare innebär oftast slötempo för oss andra, eftersom vi är så vana vid det nu. Det var gardering mot jabb och kross som gällde för nybörjarna, eftersom de var jämna par så fick jag mestadels köra på säck. Det kändes riktigt bra idag faktiskt, höften fungerande hyfsat och slagen satt fint. Sen är det alltid lite roligt när man ställer sig mot en nybörjare och ser på deras ansiktsuttryck när de inser att jag står 'felvänd'.

- VA? Står du så?!

- Jajamen! *Lägger ut en lätt jabb*. Gör så här och så här för att gardera mot mina slag.


Det är bra att de får lära sig fajtas mot en south paw .

Passet var lugnt för min del. Mestadel av tiden bestod av att slå på säck och hitta dugliga serier där jag kunde vrida upp ordentligt. Per behövde en kuddhållare för fysen, som bestod av en massa tempoväxlade sparkar, så det fick bli jag. Kände av revbenet efter det dock och stod över magträning.

Allt som allt ett bra pass, trots skada. Slagen satt fint på säck och mot nybörjarna så blev det mest avståndsbedömningar för egen del och tips till dem.


Klippte håret gjorde jag också, knäppte ett kort men kameran strular som tusan när jag ska överföra. Får se om jag kan få upp det ikväll eller imorgon.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 21:48   #72
rockafellah
Registered User
 
rockafellahs avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 044
Fan va sugen jag blir på att börja!!
rockafellah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 21:50   #73
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av rockafellah Visa inlägg
Fan va sugen jag blir på att börja!!
Gört . Hittar du en klubb som du gillar så kan jag besöka den när jag kommer till Sthlm. Att gästträna på andra klubbar är alltid skoj.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 21:53   #74
rockafellah
Registered User
 
rockafellahs avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 044
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Gört . Hittar du en klubb som du gillar så kan jag besöka den när jag kommer till Sthlm. Att gästträna på andra klubbar är alltid skoj.
Hade tänkt börja på Fighter Centre i höst Blir väl något besök där i sommar och kolla läget innan öppet hus 22 augusti Du som kör Muay Thai. Tror du det funkar att köra både MMA och Muay Thai i början? Har hört att man kör typ 18 veckor MMA för att sen typ inrikta sig mot någon speciell kampsport lite mer, och MT vill jag oxå börja med samtidigt men kanske blir för mycket? Vad tror du?
rockafellah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-04-28, 22:24   #75
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Jag tycker att du ska fokusera på det som känns roligast. Testa båda och kör på den du gillar bäst. Personligen föredrar jag stående fighting. Båda har sina egenheter, och väldigt många tycker att MMA är det bästa som finns. Det jag ibland kan tycka är synd med MMA är att vissa tar åt sig en attityd när de tränar det. "Min kampsport är bäst", så kan det låta ibland.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:26.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)