2023-02-07, 22:07
|
#46
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
|
|
|
|
2023-02-07, 22:10
|
#47
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Kanske, men jag tror inte det är prioriterat för någon längre artikel för tillfället.
Men jag vill poängtera att jag inte är anti grönsaker eller 100% pro-carnivore, utan anser att en balans är värdefull, men att kött kan en minst sagt värdefull del av den balansen.
Kan kan leva och ha hälsan på enbart animalier, men detsamma gäller inte vegetabilier, inte utan tillskott.
|
För min, och många andra tränade unga personer hade det varit väldigt värdefullt om du skrev på ett nyanserat och evidensbaserat sätt om animaliernas fördelar på Styrkelabbet. Det finns många artiklar där om vegetabilier, och som läsare får man intrycket av att vegetabilier står i centrum på flera sätt. Det är också vad som är budskapet från officiella rekommendationer. Du skulle bidra på ett sätt till att ta bort pekpinnarna kanske, för oss tränande som faktiskt har ett behov av mycket värdefullt järn, protein och en hel hög andra näringsämnen.
|
|
|
2023-02-07, 22:49
|
#48
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
|
Citat:
Ursprungligen postat av Luddsson
För min, och många andra tränade unga personer hade det varit väldigt värdefullt om du skrev på ett nyanserat och evidensbaserat sätt om animaliernas fördelar på Styrkelabbet. Det finns många artiklar där om vegetabilier, och som läsare får man intrycket av att vegetabilier står i centrum på flera sätt. Det är också vad som är budskapet från officiella rekommendationer. Du skulle bidra på ett sätt till att ta bort pekpinnarna kanske, för oss tränande som faktiskt har ett behov av mycket värdefullt järn, protein och en hel hög andra näringsämnen.
|
Tycker vi ska respektera att det är ett kontroversiellt ämne och det är fortfarande väldigt mycket vi inte vet så med det sagt ska man ha full förståelse för varför man kanske inte vill gå ut offentligt och uttala sig.
Testa själv och utvärdera, fungerar det så tänk inte mer på det utan kör på. Besök läkare 1-2 gånger/år om du är orolig över diverse brister.
|
|
|
2023-02-08, 08:52
|
#49
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Lund.
Inlägg: 3 973
|
Citat:
Ursprungligen postat av Luddsson
Känner du inte att saknar något mer "tuggigt"? Mycket an animaliekosten är ganska mjuk (ägg, fisk, visst kött) och jag är så van vid grova och kraftiga grönsaker som råa morötter, sallad, etc.
Varför smör och inte olivolja? Bara undrar varför smör är så populärt. Förutom smak s är väl olivolja bättre fetter egentligen?
Väldigt intressant det du skriver! Hur har ditt libido och din hud förändrats? Om det inte är för personlig fråga såklart.
|
Min libido har väl ökat lite(?) svårt att säga när man är sugen 90% av all vaken tid.
Olivolja har jag faktiskt ibland, ringlar över ägg. Huden har jag iaf fått höra att den har ett mer "glow" de senare åren? Inget jag reflekterar speciellt mkt över. Men jävligt glad över att jag aldrig bränner mig i solen
Smör är jävligt gott!
|
|
|
2023-02-08, 18:49
|
#50
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bailah
Min libido har väl ökat lite(?) svårt att säga när man är sugen 90% av all vaken tid.
Olivolja har jag faktiskt ibland, ringlar över ägg. Huden har jag iaf fått höra att den har ett mer "glow" de senare åren? Inget jag reflekterar speciellt mkt över. Men jävligt glad över att jag aldrig bränner mig i solen
Smör är jävligt gott!
|
Oj vad jag hade önskat att jag var sugen 90% av all vaken tid. Det är en inte obetydlig anledning till att jag försöker äta mer kött - jag vill få tillbaka min sexlust. Om jag inte aktivt tänker på att jag måste hålla det igång, och inte heller dejtar under tiden, kan det lätt gå ett par veckor sen tänker jag att jag borde avfyra för att hålla libidot i trim. Hoppas mer animaliska saker kan hjälpa, för mer grönt var inte svaret i alla fall.
Hur åt du innan du började med carnivore?
|
|
|
2023-02-08, 19:16
|
#51
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dogmatix
Ja, det hade så klart kunnat vara en aspekt att det handlar om miljö och hållbarhet. Men det är ju knappast så de uttrycker sig när de motiverar sina rekommendationer.
Här tar de i så de spricker angående riskerna med rött kött.
https://www.livsmedelsverket.se/matv...kott-och-chark
Bara för att citera ett utdrag.
|
Jag kan alldeles för lite statistik för att kunna ge mig in och jämföra olika studier/meta-analyser för att få ut ifall riskerna ökar med rött kött eller inte. För mig kan vi skippa hjärt-/kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Där tror jag att övervikt, blodtryck och blodsocker spelar långt större roll. Jag tror mer att cancer i tarmarna skulle kunna vara mer kopplat till kött.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2023-02-08, 19:22
|
#52
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
|
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn
Tycker vi ska respektera att det är ett kontroversiellt ämne och det är fortfarande väldigt mycket vi inte vet så med det sagt ska man ha full förståelse för varför man kanske inte vill gå ut offentligt och uttala sig.
Testa själv och utvärdera, fungerar det så tänk inte mer på det utan kör på. Besök läkare 1-2 gånger/år om du är orolig över diverse brister.
|
Jag tror jag har svårt att acceptera att jag mår så bra av det. Överallt tycker jag man hör om att t.ex. många är känsliga mot mjölk. Jag har liksom varit lite vaksam med det av anledningen att jag inte velat riskera något i onödan. Så märker jag att jag kan dra i mig en liter yoghurt i en sittning, och mår som en prins. Jag är verkligen NOLL procent känslig för laktos eller mjölkprotein känns det som. Får inga finnar och magen mår topp. Äter jag däremot en stor skål havregrynsgröt med ett hackat äpple på så får jag inte alls samma bra känsla. Det blir bubbligt i magen och jag blir nödig på en timma.
Ni verkar känna era kroppar så bra, det gör nog inte riktigt jag (än) :P
|
|
|
2023-02-08, 20:23
|
#53
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Inlägg: 1 221
|
Vad är det som gör att hamburgare räknas som processat kött?
|
|
|
2023-02-08, 20:48
|
#54
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
|
Citat:
Ursprungligen postat av -squat-
Vad är det som gör att hamburgare räknas som processat kött?
|
Att du pressat köttet igenom ett 3 mm stort hål.
Mer troligt är att man inte förstått vad som händer, rent kemiskt, när man processar köttet med olika metoder.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2023-02-08, 20:50
|
#55
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 210
|
Citat:
Ursprungligen postat av -squat-
Vad är det som gör att hamburgare räknas som processat kött?
|
Hamburgare över lag är inte processat kött. När jag gör hamburgare köper jag de färska burgarna de har i kyldisken, som i princip bara är malet kött som de har format. Om du syftar på McDonalds hamburgare, eller sånna man köper i frysdisken så vågar jag inte svara, har inte kollat innehållsförteckningen på de.
|
|
|
2023-02-08, 21:04
|
#56
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
|
Inte ens McDonalds är processade.
Citat:
For example, our beef burgers are 100% beef with nothing added apart from a pinch of salt and pepper after cooking
|
https://www.mcdonalds.com/gb/en-gb/h...ervatives.html
|
|
|
2023-02-08, 21:13
|
#57
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Eksjö
Inlägg: 273
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Men jag vill poängtera att jag inte är anti grönsaker eller 100% pro-carnivore, utan anser att en balans är värdefull, men att kött kan en minst sagt värdefull del av den balansen.
Kan kan leva och ha hälsan på enbart animalier, men detsamma gäller inte vegetabilier, inte utan tillskott.
|
Absolut! Men även den här omsvängningen är intressant!
|
|
|
2023-02-08, 21:47
|
#58
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
|
Vad är det som gör att syrade mjölkprodukter är bättre än "vanlig" mjölk? Är det något med bakterierna som är bra och för vad isåfall?
|
|
|
2023-02-09, 06:41
|
#59
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2023
Inlägg: 526
|
Jag hoppar in här och ger min bild av det hela.
Började med strikt carnivore i September 2022. Blev genast piggare och gladare. Tappade 12 kilo på två veckor. Magen gick från morgonlöst varje dag till att göra tvåan två-tre gånger i veckan.
Mitt tandkött slutade dessutom att blöda.
Sedan december så äter jag dock frukt igen. Det har gjort att jag går på toa oftare och att tandköttet återigen blivit lite sämre än vad det var på strikt carnivore.
Åt pasta häromveckan. Mådde skit direkt. Jag tycker inte ens att sötade saker är gott längre och de äcklar mig i det närmaste.
Älskar verkligen att äta kött och saliverar bara av att tänka på det. Har aldrig sådana tankar om choklad, pasta och så vidare längre.
|
|
|
2023-02-09, 07:10
|
#60
|
Världens Största Kyk®
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 068
|
Citat:
Ursprungligen postat av Luddsson
Jag tror jag har svårt att acceptera att jag mår så bra av det. Överallt tycker jag man hör om att t.ex. många är känsliga mot mjölk. Jag har liksom varit lite vaksam med det av anledningen att jag inte velat riskera något i onödan. Så märker jag att jag kan dra i mig en liter yoghurt i en sittning, och mår som en prins. Jag är verkligen NOLL procent känslig för laktos eller mjölkprotein känns det som. Får inga finnar och magen mår topp. Äter jag däremot en stor skål havregrynsgröt med ett hackat äpple på så får jag inte alls samma bra känsla. Det blir bubbligt i magen och jag blir nödig på en timma.
Ni verkar känna era kroppar så bra, det gör nog inte riktigt jag (än) :P
|
Om du läser ditt inlägg igen så ser du ju att du känner din kropp bra?
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:44.
|
|