Har vi några te-drickare här? - Kolozzeum Forum

supercharge · 2015-01-10, 06:51

Jag har nyligen börjat dricka ganska mycket te, och har märkt att det är särskilt trevligt - åtminstone för mig - när man deffar, eftersom kalorivärdet i princip är noll, men man ändå får i sig någonting varmt.

Min fråga är då. Eftersom jag dricker kaffe också och vill dra ner på koffeinet, så skulle jag gärna ha någonting koffeinfritt - och allra helst någon variant som i princip inte går att överkonsumera. Jag vet att rött te är koffeinfritt, och har inte testat det men, grönt te mådde jag lite konstigt av när man dricker för mycket. Så är det samma sak med rött te eller är det bara att dricka hur som helst?

Så vad har ni för tips i övrigt? Och i synnerhet varma drycker (hemmagjort te) som man kan dricka hur som helst om man behöver ha någonting när man deffar. Jag tänker mig om man kan ha i lite frukt eller någonting och göra te på det? Men välsmakande tips är välkommet.

arogen · 2015-01-10, 07:58

Citat:

Ursprungligen postat av supercharge

Jag har nyligen börjat dricka ganska mycket te, och har märkt att det är särskilt trevligt - åtminstone för mig - när man deffar, eftersom kalorivärdet i princip är noll, men man ändå får i sig någonting varmt.

Min fråga är då. Eftersom jag dricker kaffe också och vill dra ner på koffeinet, så skulle jag gärna ha någonting koffeinfritt - och allra helst någon variant som i princip inte går att överkonsumera. Jag vet att rött te är koffeinfritt, och har inte testat det men, grönt te mådde jag lite konstigt av när man dricker för mycket. Så är det samma sak med rött te eller är det bara att dricka hur som helst?

Så vad har ni för tips i övrigt? Och i synnerhet varma drycker (hemmagjort te) som man kan dricka hur som helst om man behöver ha någonting när man deffar. Jag tänker mig om man kan ha i lite frukt eller någonting och göra te på det? Men välsmakande tips är välkommet.

Jag dricker en mugg svart te på morgonen och kanske en kopp rött/grönt på kvällen, plus två-tre koppar kaffe under dagen hehe. Men som du säger kan även min mage bli lite knarrig av för mycket rött te har jag märkt ett pat gånger.

Ett tips från mig till deffen är att värma osötad mandelmjölk, riktigt jäkla svingott tycker jag. Då kan du ju t.o.m unna dig oboypulver/choklad i, eftersom kalorierna inte är många.

z_bumbi · 2015-01-10, 08:46

"och allra helst någon variant som i princip inte går att överkonsumera."

Det finns inte så berätta istället vilka mängder du dricker.

tlk · 2015-01-10, 08:54

Jag dricker en hel del te. I princip uteslutande grön pu-erh. Delvis för smaken, en också för att jag kan återanvända samma bland så jäkla många gånger... visst kanske en del koffein i första koppen eller två men det dalar ju enormt snabbt.

Sen har det förstås en radda påstådda hälsoeffekter så det är ju bara att tacka och ta emot.

Krutpaket · 2015-01-10, 10:18

Som du själv säger så har du inte testat rött. Gör det. Du kan testa örtte som kamomil också. Om du fortsätter ha problem får du trappa ner drickandet lite.

Nirrebirre · 2015-01-10, 11:41

Jag brukar koka eget te på: färsk ingerfära, kanelstänger, citron och lite honung, riktigt gott! Kalorierna från honungen är försumbara enligt mig! Annars blir det mycket te på lösvikt då smakerna är mycket bättre än när man köper tepåsar enligt mig

GulligaGurkan · 2015-01-10, 12:09

Prova vitt te. Finns i massa smaker lite här och där. Köp inte tepåsar dock eftersom vissa innehåller upp till 20% socker. Köp bra te i lösvikt istället.

Naturellt, grönt te av bra kvalité är bland det godaste jag vet!

Fridask · 2015-01-10, 13:03

Jag kokar också eget te som påmnner om Nirrebirre, det är fantastiskt gott och man vet exakt vad man får i sig

z_bumbi · 2015-01-10, 13:13

Citat:

Ursprungligen postat av GulligaGurkan

Prova vitt te. Finns i massa smaker lite här och där. Köp inte tepåsar dock eftersom vissa innehåller upp till 20% socker. Köp bra te i lösvikt istället

En tepåse väger typ 2 g så även om den skulle innehålla 50% socker så är frågan vilken betydelse det har? Nu har jag iofs inte sett något om socker på någon tepåse men jag har å andra sidan inte direkt letat på varje ask just för att det inte spelar någon som helst roll.

GulligaGurkan · 2015-01-10, 15:45

Citat:

Ursprungligen postat av z_bumbi

En tepåse väger typ 2 g så även om den skulle innehålla 50% socker så är frågan vilken betydelse det har? Nu har jag iofs inte sett något om socker på någon tepåse men jag har å andra sidan inte direkt letat på varje ask just för att det inte spelar någon som helst roll.

Ganska sant, men ändå! Kan nog inte länka till det men det kom fram nån gång förra året att Lipton pumpar in massa socker. Men som sagt så väger en tepåse rätt lite, är ju ingen kaloribov direkt

tlk · 2015-01-10, 15:47

Att tänka på om man ska köra grönt eller vitt är att inte hälla på 100-gradigt vatten. 60-80 är mer lämpligt. Med fördel har man en vattenkokare med temperaturreglage.

Blue Nine · 2015-01-10, 16:14

Citat:

Ursprungligen postat av supercharge

Så är det samma sak med rött te eller är det bara att dricka hur som helst?

rött te kommer från en helt annan växt (roiboos) än svart/grönt/vitt te.

Men prova och se hur du reagerar. Jag dricker massor utan magproblem.

R Scarpa27 · 2015-01-10, 19:32

isf blir det alltid chaite med honung eller agavesirap.

3bz · 2015-01-10, 20:03

Te på färsk mynta är trevligt, om du inte orkar fixa en kruka och odla själv så finns det oftast billigt hos "turkbutiker", brukar vara 10kr för tre stora buntar, vilket ger många liter te. har du tur kanske du t.o.m. hittar en butik som har lite andra strains, t.ex. chocladmynta.

Kryss · 2015-01-11, 00:30

Dricker mycket te, både medtaget till jobbet och hemma. Vill du ha bra grejer är det hela teblad som gäller, sen kan man välja hur engagerad (eller lat) man vill vara vid byggandet. Klart det blir godare i en liten kinesisk tekanna, men ofta duger det att dumpa vatten på bladen i koppen direkt.

Själv gör jag mest oolong men även pu'er och svart te. Senare på kvällen oftast oolong pga koffeinhalten, och oroar du dig för det kan jag helt klart rekommendera den sorten.