Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-01-16, 01:01   #46
dv09ssm
Registered User
 
dv09ssms avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Umeå
Inlägg: 39
Kan ju vara en idé att skriva fett% istället för färg då det beror på vad det är för märke..

Ontopic: Deffar, så i i princip ingenting.
__________________
Start av deff (2012-01-20): 100kg
Mål 1 (2012-07-22): 85kg
Nuvarande vikt (2012-11-07): 80kg
Mål 2: 75kg
dv09ssm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 01:13   #47
älskarcola
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 226
Dricker sojamjölk ibland. Ungefär 3dl-1l kan det bli då. Tönga grejer!
älskarcola är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 01:21   #48
centralt
Registered User
 
centralts avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Umeå
Inlägg: 132
0,5l till shakes/smoothies, 1.5%

"Mjölk är vatten, fast dyrare och finare"
__________________
"If you want the rainbow, you’ve gotta put up with the rain.’ Do you know which philosopher said that? Dolly Parton. And people say she’s just a big pair of tits...”
- David Brent
centralt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 01:42   #49
Degpekka
Absolutist
 
Degpekkas avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: HBG
Inlägg: 1 102
Kanske förbrukar 1-2L per vecka i snitt, max.
Degpekka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 02:02   #50
BisonLGcrew
Registered User
 
BisonLGcrews avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 366
Har inte rökt ett bloss i mitt liv, men tror ändå att mitt rökintag är mer dödligt än mitt mjölkintag. Hade jag rökt en hel cigg hade jag varit övertygad
BisonLGcrew är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 02:23   #51
Sniggel
Registered User
 
Sniggels avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
Citat:
Ursprungligen postat av BisonLGcrew Visa inlägg
Har inte rökt ett bloss i mitt liv, men tror ändå att mitt rökintag är mer dödligt än mitt mjölkintag. Hade jag rökt en hel cigg hade jag varit övertygad
Det där går nog att kolla upp och ge sig på en gissning.
Jag antar att du jämför passiv rökning med kraftig mjölkkonsumtion under en begränsad tidsperiod i ditt liv?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
C4L
Sniggel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 02:52   #52
BisonLGcrew
Registered User
 
BisonLGcrews avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 366
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Det där går nog att kolla upp och ge sig på en gissning.
Jag antar att du jämför passiv rökning med kraftig mjölkkonsumtion under en begränsad tidsperiod i ditt liv?
Right you are
BisonLGcrew är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 09:37   #53
aijou
Registered User
 
aijous avatar
 
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 3 743
I vanliga fall ca 1 l lättmjölk.

Under deff ca 0,5 l lättmjölk.
__________________
Godkänt på tävling: Knäböj: 190kg, Bänkpress: 105kg, Marklyft: 220kg, Total: 515kg, Viktklass -93
Journal - Peka och Skratta!

Hårt, tungt och snabbt: Spotify Playlist: Workout by aijou
aijou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 09:40   #54
Fuark
Star Wars
 
Fuarks avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Kalmar
Inlägg: 2 444
cirka 2L minimjölk per dag. Har det i gröt, shakes och dricker till maten. Det är en riktig gudagåva
Fuark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 10:06   #55
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Jag snittar nog 0,5-1L/dag. Oftast lätt eller mellanmjölk.
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 10:06   #56
TomasB
Registered User
 
TomasBs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 568
Satan va mjölk det dricks här! Jag dricker i kaffet och nåt glas här och var.
Min favoritmjölk är denna:

http://www.skanemejerier.se/asens?gc...Fcl8cAodUGoAtw

Den röda är BRUTALT god!
__________________
All the things I really like to do are either illegal, immoral, or fattening. /Alexander Woollcott (1887-01-19 – 1943-01-23)
TomasB är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 10:10   #57
mini_Arnold
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Landet som Gud glömde
Inlägg: 4 125
0,5-1 liter fettfri mjölk under diet annars runt 1 liter 3%.
mini_Arnold är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 11:16   #58
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Några skvättar i kaffet.

Diverse växt-mjölksorter dricker jag mellan 0 och 2 liter om dagen.
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 11:32   #59
GymJimmy
Registered User
 
GymJimmys avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 76
Ser ingen anledning till att en vuxen människa ska dricka mjölk...
Jag dricker aldrig mjölk. Jag får i mig proteiner och vitaminer på annat håll.
__________________
Driver en podcast om kost och träning som heter Gymtourettes.
Finns på Itunes och här.

"Man har inte bänkat förrän man har kavelbänkat".
GymJimmy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-16, 11:33   #60
Amfksp
Registered User
 
Amfksps avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 295
Citat:
Ursprungligen postat av GymJimmy Visa inlägg
Ser ingen anledning till att en vuxen människa ska dricka mjölk...
Jag dricker aldrig mjölk. Jag får i mig proteiner och vitaminer på annat håll.
Anledningen är ju att det är ett gott och relativt billigt sätt att få i sig diverse vitaminer och protein. 400kcal 35g protein för under 10an och tar tre min att få i sig. Väldigt smidigt enligt mig.

Senast redigerad av Amfksp den 2013-01-16 klockan 11:37.
Amfksp är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)