Silkestofu
Som tofu fast men lite "lenare" konistens. Mixa med frukt/bär och ät som youghurt eller frys ner och det blir glass. T ex
såhär eller
såhär.
Trefligt för vegetarianer/veganer men köttätare får gärna prova också.
Stats/100g: 57 kcal, 7,6 g protein, 1,8 g kolhydrater, 2,1 g fett