Experter varnar

[skogstanke]

Ursprungligen postat av King Grub

Kan också bjuda på den här godbiten från i tisdags, från artikeln "Så boostar du förbränningen". Skrivet av Fredrik Paulún, och det är lite förvånande och en viss besvikelse att han fortfarande inte vet bättre (eller det kanske han gör, men skriver så här ändå).

Varför sätter ingen den killen på plats? Han ljuger ju så att näsan växer.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av King Grub

Kan också bjuda på den här godbiten från i tisdags, från artikeln "Så boostar du förbränningen". Skrivet av Fredrik Paulún, och det är lite förvånande och en viss besvikelse att han fortfarande inte vet bättre (eller det kanske han gör, men skriver så här ändå).

Det där är så sjukt. Motsatsen till båda hans argument är det som gjorde att jag gick ned åtta kg i år(och har legat kvar där).

* Jag var nästan aldrig hungrig, vilket gjorde processen väldigt lätt.

* Två mål mat/dag och några shakes(en form av PF) gjorde det lätt att ha överblick över vad man stoppade i sig utan att räkna kcal. Det underlättade även disciplinen("i det här fönstret äter jag, i det här fönstret äter jag inte").

Min metod är inte en universell sanning för alla men det är ändå komiskt att de saker som han propagerar emot är de saker som gjorde att jag för första gången i mitt liv slutförde en deff