Dricker aldrig. Ibland kan jag ta en öl eller lite likör. Men jag är född med någon sorts mekanism för att inte gilla alkohol. Jag vet inte varför men jag har aldrig gillat alkoholhaltiga drycker av något slag. Ibland så kan jag väl tycka någon likör smakar okej. En öl kan jag prova bara för provandets skull ibland.
Jag tycker inte att det påverkar negativt på något sätt. Däremot om jag skulle dricka mig berusad så tror jag att det skulle påverka mig negativt. De få gånger jag har druckit mig riktigt full så har jag mått sjukt jävla dåligt, kan aldrig tänka mig hur det inte skulle påverka negativt på återhämtningen.
Citat:
Ursprungligen postat av oldman
Jag dricker aldrig nu för tiden och jag tycker det har påverkat mig dåligt.
Förut drack jag nästan varje dag och tränade minst 5 dagar i veckan, nu är jag alltid nykter och orkar bara träna 3 dagar som mest.
|
Ät mer. Förmodligen så fick du i dig mer kalorier när du drack som gjorde att du orkade träna mer.