Haha, vet inte riktigt vart jag ska börja kommentera!
-Bra skägg / *sjukt
-bar-úber tillsammans med ett riktigt vikinga skägg
-rycker av dig tröjan för att bli psykiskt upptaggad av din egna fysik*
-musiken som sätter igång när din barúber uppvisning startar!
Grattis till PB!! även fast jag tycker hela klippet är som ett PB på sitt sätt!!
Hmm, låter ju bra att du får köra på. Frågan är hur vi ska få till ett exentriskt ryck
Att köra exentriska ryck kom vi ju fram till idag att det är i princip omöjligt! Bra krigat idag och tack för peppningen! :P
Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut
Haha, vet inte riktigt vart jag ska börja kommentera!
-Bra skägg / *sjukt
-bar-úber tillsammans med ett riktigt vikinga skägg
-rycker av dig tröjan för att bli psykiskt upptaggad av din egna fysik*
-musiken som sätter igång när din barúber uppvisning startar!
Grattis till PB!! även fast jag tycker hela klippet är som ett PB på sitt sätt!!
Haha, vafan ska man säga om denna kommentar. En av de roligare/bättre/kaxigaste/peppande kommentarer jag fått. Tack så oerhört mycket nöten!
Haha, vet inte riktigt vart jag ska börja kommentera!
-Bra skägg / *sjukt
-bar-úber tillsammans med ett riktigt vikinga skägg
-rycker av dig tröjan för att bli psykiskt upptaggad av din egna fysik*
-musiken som sätter igång när din barúber uppvisning startar!
Grattis till PB!! även fast jag tycker hela klippet är som ett PB på sitt sätt!!
Alltså Nöten förgyller det här forumet. Så jävla bra du är
(Fint PB också Tompee. Nu måste jag försöka toppa det där i veckan. Hade ändå planerat ett försök på 200 :S)
Senast redigerad av Niwah den 2012-11-10 klockan 12:14.
Brukar ofta köra OL på lördagar, men ville skippa att gå ner i djupa böjar idag så bestämde för att köra marklyft då knäet ändå funkar bra med det!
Marklyft
3 x 130kg
3 x 140kg
Bälte på, dock OL bälte, så inte alls så mycket stöd
1 x 150kg
1 x 170kg (Trodde att jag hade på 160kg)
1 x 182,5kg PB FILM
1 x 190kg PB FILM
Så sjuuukt nöjd! Ryggen var inte vacker, men båltrycket fanns där. Krig hela vägen, fast ändå inte överdrivet tungt! 200kg kan finnas innan vi går in på år 2013 om jag går in för att fixa det!
Muskel ryck
5 x 35kg
5 x 40kg
2 x 45kg Alldeles för tungt
5 x 40kg
5 x 40kg
5 x 40kg
Det fick räcka så för idag. I dagsläget så väger jag morgonvikt runt 71,5kg utan kläder. Rätt nöjd att fixa 190kg i marken på det faktiskt. PB på 10kg. Den vikten rubbade jag inte ens på RCFFC. Tänk om jag hade kunnat vara i den formen jag är i nu på tävlingen. Då hade inte top 50 placeringen varit några problem.
Så sjukt jävla #Okaxigt firande efter lyftet !! Försöker skoja till det med ett "så jävla lätt" haha!! Älskar verkligen att du är i en ny miljö där det inte accepteras dina vanliga ursäkter
Det här är otroligt! Helt sinnessjukt. Fokusen innan lyften är så jävla sexig! Ditt försiktiga firande efteråt fick mig att skratta högt! Det här är inspiration och faktumet att du verkar vara så jääävla skön får förhöjer allt ännu mer!
Du förtjänar en fin jävla handhuggen bärnstens-medalj!
Så sjukt jävla #Okaxigt firande efter lyftet !! Försöker skoja till det med ett "så jävla lätt" haha!! Älskar verkligen att du är i en ny miljö där det inte accepteras dina vanliga ursäkter
Grymt PB !!! #grattis snyggis !!
Haha, jag försöker jobba på min #kaxighet, ibland får jag till den och ibland får jag inte till den. Tack Foot-man
Citat:
Ursprungligen postat av Jonithan
Det här är otroligt! Helt sinnessjukt. Fokusen innan lyften är så jävla sexig! Ditt försiktiga firande efteråt fick mig att skratta högt! Det här är inspiration och faktumet att du verkar vara så jääävla skön får förhöjer allt ännu mer!
Du förtjänar en fin jävla handhuggen bärnstens-medalj!
Den där medlajen var fan inte helt fel att få. Haha, fokusen innan gör ju att jag suger ut all jävla luft som finns i rummet. Haha.
Tack mannen, du vet att jag älskar dina kommentarer!
Citat:
Ursprungligen postat av Phantom duck
Bra krigat och tack själv! Blev ett jävligt bra pass för dig idag. Riktigt kul att se.
Jo, det blev det. Tack robban. Ger alltid energi att träna med er!
Citat:
Ursprungligen postat av stockinger
Du är ett sånt sjukt jävla freak du tomme !!
Godtar du utmaningen jag föreslog på instagram ?!
Haha, stocken. självklart att jag antar utmaningen. Först till 200kg! DEAL
Har varit hos min mor ikväll & kommer även sova här inatt. Ibland kan det vara så grymt skönt att få komma hem och känna lugnet och bli ompysslad. En hel del mat har det blivit och lyckades ta mig upp till 75,5kg på vågen, kvällvikt med kläder. haha.
Nya speglar, nytt ljus, var tvungen att ta två formbilder. HAHA, dessa egobilder!